Panenka plněná špenátem se smetanovo-česnekovou omáčkou
Poklademe plátky šunky, listovým špenátem, sýrem a Panenky rozkrojíme a vrátíme do omáčky.
Losos v krémové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
Vsypte lístky špenátu a nechte je zavadnout, pak přidejte Krátce povařte, až se sýr rozpustí a omáčku zahustěte
Kuře s česnekovou omáčkou zapečené na špenátu, se špagetami
Připravíme omáčku. Také na špenát dáme trochu soli a pepře.
Těstoviny se sýrovou omáčkou kuřecím masem a špenátem
Až maso zbělá, přdáme na drobno nakrájený špenát. a asi po 5 minutách vypneme a omáčku necháme dojít
Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
Provařenou omáčku zalijeme smetanou a přidáme k masu se špenátem.
Paprikové kuře se špenátem s omáčkou z vína a másla
klidně ještě víno přidejte, aby v pánvi zůstala nějaká omáčka Na závěr přidejte do omáčky pokrájený špenát a nechte
Penne s kuřetem v krémové omáčce s rajčaty a špenátem
Do stejné pánve přidejte rajčata, špenát, česnek, chilli Těstoviny slijte a přidejte do pánve s omáčkou.
Losos v krémové omáčce ze skyru se špenátem a koprem
Do omáčky přidejte skyr, rozmíchejte a nechte projít Ještě 2 minuty vařte, jen aby špenát zavadl.
Paprikové kuře se špenátem s omáčkou z vína a másla
klidně ještě víno přidejte, aby v pánvi zůstala nějaká omáčka .,Na závěr přidejte do omáčky pokrájený špenát a nechte
Losos v krémové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
Vsypte lístky špenátu a nechte je zavadnout, pak přidejte Krátce povařte, až se sýr rozpustí, a omáčku zahustěte
Pečený pstruh se špenátem a omáčkou z červeného vína
Mezitím připravte omáčku. Do omáčky vmíchejte vinný sirup nebo med a lístky šalvěje
Baby špenát s krůtím masem a hořčičnou omáčkou
I když je plotýnka hodně horká, na maso nespěchejte Odstavte a přidejte všechen špenát.
Pečený pstruh s omáčkou z vlašských ořechů a špenátu
Omáčka: Vlašské ořechy orestujeme nasucho v pánvi, bramborem, listovým salátem se zeleninou a ořechovou omáčkou
Pěna z holandské omáčky
Žloutky vložíme do mísy, přilijeme víno, osolíme a šleháme nad vodní lázní do husté pěny.
Smetanová krkovička s hlívou ústřičnou a bylinkami
Do mísy nasypeme všechno uvedené koření, nakrájenou cibulku, rozetřený česnek a zakápneme olivovým olejem
Vepřové plátky s cuketou,ve smetanové šťávě
Maso mírně naklepeme, nařízneme na okrajích, poprášíme kořením a po obou stranách hustě potřeme hořčicí
Nastavovaná smetanová bramborová kaše s pohankou
kaši ho už stejně nenajdeme a kaši též není nutné šlehat
Jednoduchý moučník s pudinkovo-smetanovým krémem
V múke rozmrvíme zmäknuté maslo, vlejeme rozšľahané vajíčka, osolíme, pridáme prášok do pečiva, cukor
Smetanové cukroví s nízkým obsahem laktózy
Z mouky, másla a smetany vypracujeme hladké těsto. Vyválíme silnější plát a vykrájíme různé tvary. Pečeme
Losos s brusinkovo-smetanovým přelivem a petrželkou
peče a my si uděláme přeliv - na pánev, kde jsme opékali
Skopové maso v špenátovo - smetanové sťávě
Osolime a pridame sojovu omacku. spenat, premiesame, prikryjeme a 1-2 minutky nechame
Smažený kapr se smetanovým medvědím česnekem
Na nahřáté talíře urovnáme smetanový medvědí česnek