Loading Loading Loading
3461 receptů
227
iTesco
★★★

Banánové smoothie s chia semínky a jogurtem

Nakonec přidáme chia semínka a necháme je ještě pět

105
iTesco
★★★

Ovesná kaše s piniovými semínky a kustovnicí

naservírovanou v miskách ji zasypeme kustovnicí a piniovými semínky

96
iTesco
★★

Housky bez lepku sypané slunečnicovými semínky

Bochánky potřeme žloutkem a posypeme slunečnicovými semínky

82
iTesco
★★

Smoothie se špenátem, banánem a slunečnicovými semínky

Ozdobte slunečnicovými semínky a špenátovými listy.

Jablečno - ovesné lívance s chia semínky
38
1
Toprecepty
★★★

Jablečno - ovesné lívance s chia semínky

Dále přidáme ovesné vločky, chia semínka a přisypeme

Sýrová panna cotta s chia semínky
487
1
Toprecepty
★★★

Sýrová panna cotta s chia semínky

Smetanu vypneme před bodem varu a přidáme želatinu a semínka

Skořicový koláč se slunečnicovými semínky a švestkami
678
1
Toprecepty
★★★

Skořicový koláč se slunečnicovými semínky a švestkami

Maslo, vajcia a cukor vyšľaháme. Pridáme múku s práškom do pečiva, škoricu, perníkové korenie a mlieko

Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí
292
1
Toprecepty
★★★

Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí

Podáváme s různým pečivem nebo tmavým chlebem

Gnocchi s vajíčkem, brokolící a dýňovým semínkem
289
1
Toprecepty
★★★

Gnocchi s vajíčkem, brokolící a dýňovým semínkem

jarní cibulku (cca 5 minutek), poté přidejte dýňová semínka Ozdobte sýrem a dýňovými semínky.

Celozrnné koláčky s džemem a chia semínky
296
1
Toprecepty
★★★

Celozrnné koláčky s džemem a chia semínky

Změklé máslo utřeme s vločkami, chia semínky, skořicí Těsto dáme na hodinu do chladu.

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem
302
Toprecepty
★★★

Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem

Na talíři posypte konopným semínkem a zakápněte olejem

Zdravé a lahodné rohlíčky se slunečnicovými semínky
395
Toprecepty
★★★★

Zdravé a lahodné rohlíčky se slunečnicovými semínky

V sáčku podrtíme semínka a smícháme s cukrem.

Zdravá brokolicová polévka s chia semínky
374
Toprecepty
★★★

Zdravá brokolicová polévka s chia semínky

Nejprve dáme vařit vodu, do které vložíme plátky celeru se semínky.

Dýně zapečená se slaninou, nivou a semínky
682
1
Toprecepty
★★★★

Dýně zapečená se slaninou, nivou a semínky

Poté dýni posypeme semínky a sýrem.

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek
456
1
Toprecepty
★★★★

Domácí ovesné sušenky s hromadou semínek

Dále přisypeme všechna semínka (některá jsem si také

Celerový krém s estragonem a dýňovými semínky
261
1
Toprecepty
★★★

Celerový krém s estragonem a dýňovými semínky

estragon a nakonec na kostičky nakrájený očištěný celer Na talíři ozdobíme dýňovými semínky (pražená budou

Salát s naklíčenou rukolou a slunečnicovými semínky
52
1
Toprecepty

Salát s naklíčenou rukolou a slunečnicovými semínky

Na pánvi nasucho opražíme slunečnicová semínka a ještě

Mátovo-čokoládový pudink s chia semínky
608
1
Toprecepty
★★★★

Mátovo-čokoládový pudink s chia semínky

Přidáme chia semínka a dosladíme dle chuti. Necháme cca 15 minut bobtnat (můžete semínka nechat

Kořeněné slané tyčinky (pečivo) se semínky
1.2K
1
Toprecepty
★★★★

Kořeněné slané tyčinky (pečivo) se semínky

, které celé potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme semínky dle chuti (nebo směsí semínek) a pak i kořením a solí

Lassí z červené řepy s chia semínky
448
1
Toprecepty
★★★★

Lassí z červené řepy s chia semínky

Nakrájejte řepu na kostky, zasypte chia semínky a přidejte

Pesto z medvědího česneku se slunečnicovými semínky
598
1
Toprecepty
★★★★

Pesto z medvědího česneku se slunečnicovými semínky

Pomalu opražíme slunečnicová semínka (pozor nesmí medvědí česnek rozemeleme v mixéru na hrubo, přidáme semínka

Mandlový pudink s chia semínky a mangem
503
1
Toprecepty
★★★

Mandlový pudink s chia semínky a mangem

receptu a asi do 1 šálku přidejte tak 3 lžíce chia semínek zdát pudink stále moc tekutý, přidejte více chia semínek

Tvarohové nanuky s meruňkami a chia semínky
514
Toprecepty
★★★

Tvarohové nanuky s meruňkami a chia semínky

Rozmixované meruňky smícháme s tvarohovou směsí a chia semínky