Tvarohový toast s řepným salátem a pomeranči
Pomeranče zbavíme s pomocí nože slupky a vyfiletujeme je na jednotlivé dílky dužiny. Šťávu z pomeranče
Žitný chléb s vajíčkovým salátem a řeřichou
Poté vejce nasekáme nadrobno. Na žitný chléb naneseme vrstvu salátu, ozdobíme řeřichou
Krevetový salát s pomerančem a medovou zálivkou
Hlávky salátu obereme, listy opereme, osušíme a V míse spolu nejprve promícháme salátové listy se zálivkou
Hřebenatky s tatarákem z avokáda a mango salsou
Přidáme hřebenatky, mango salsu a piniové oříšky.
Vlažný bramborový salát s hovězími nudličkami
Sušená rajčata nakrájíme na tenké proužky. Hovězí maso osušíme a nakrájíme na plátky.
Ovocný salát se zmrzlinou a mandlovými sušenkami
Jahody očistíme a rozpůlíme. Ananas zbavíme slupky, všech tuhých částí a nakrájíme na dílky. Meloun
Jáhlový salát s ředkvičkami a feta sýrem
V hrnci přivedeme k varu 600 ml osolené vody, přidáme jáhly a vaříme asi 10 minut. Odstavíme a necháme
Limetkový pstruh s okurkou a wasabi salátem
Hrášek necháme spařit ve vroucí slané vodě. Nakonec si připravíme zálivku na salát.
Mrkvový salát s čočkou a lískovými oříšky
Mrkev oloupeme, opláchneme a spirálovým kráječem nebo Z limetek vymačkáme šťávu a salát s ní zalijeme a zakápneme
Grilované vepřové kotlety s broskvovou salsou
Papriku očistíme a také nakrájíme na kostičky. na 5 minut a pak ihned podáváme přelité broskvovou salsou
Pražma pečená v papilotě se zeleným salátem
. 4.Salát osolte, opepřete a servírujte s rybou ozdobenou třešňovými rajčaty.
PAK CHOI salát se zelenými jablky
Salát pak choi rozeberte na jednotlivé listy a nakrájejte Svěží salát servírujte na široký talíř.
Italská grilovaná polenta s rajčatovou salsou
Omyjte 2 velká masitá rajčata a nakrájejte je na drobné Stroužek česneku oloupejte a prolisujte k rajčatům.
Grilovaná hovězí žebra na medu se salátem
Ledový salát opláchněte a nakrouhejte na tenké nudličky
Grilovaná kuřecí prsa s těstovinovým salátem
Grilované kuře podávejte s těstovinovým salátem a čerstvým
Grilovaná panenka se salátem z nivy a jablky
Panenku odblaňte, osolte, opepřete a posypte mletou paprikou Podávejte se salátem a zálivkou.
Krůtí závitky s tvarůžky a čočkovým salátem
potravinářské fólie a hladkou stranou paličky na maso Na rozklepané maso položte plátek šunky, tvarůžek,
Pstruh v sušené šunce s cuketovým salátem
V malé misce promíchejte máslo a česnek. Z jedné poloviny citronu nakrájejte kolečka. Pstruhy zevnitř
Grilovaná kuřecí prsa Toronto se salátem
opatrně rozřízněte, abyste měli stejně vysoký plátek masa Přidejte sladkou mletou papriku, oregano a čerstvou
Kachní prsíčka s lehkým bramborovým salátem
Promíchejte se salátem. Maso nakrájejte na plátky, ozdobte rozmarýnem a tymiánem
Zimní citrusový salát s polníčkem a avokádem
Z ½ pomeranče vymačkejte do misky šťávu a dejte stranou. Ze zbylého 1 a ½ pomeranče a z grepu oloupejte
Vepřová kotleta s opékanými brambůrky a salátem
Nakonec maso zakápněte 1 lžící olivového oleje a dobře Omyjte 200 g cherry rajčat a nakrájejte je na kousky
T-bone steak s avokádovou salsou
1.Kukuřičné klasy rozkrájené na třetiny položte na kukuřicí vsypte do mísy a promíchejte s rajčatovým salátem