Zeleninový salát z kyselého zelí
soli a cukru a znovu dobře promícháme. Zeleninový salát z kyselého zelí podáváme nejen jako
Krnovský salát z kysaného zelí
Krnovský salát z kysaného zelí je vhodný k pečenému masu nebo drůbeži v šouletu.
Vánoční salát se zelím a mandarinkou
Zelí nastrouhejte na nudličky. Ve větší míse promíchejte zelí se solí, olivovým olejem
Pikantní salát z červeného zelí
Vše zalijte šťávou z pomeranče, olivovým olejem a pořádně Tip Před podáváním nechte salát pořádně vychladit.
Salát z červeného zelí a kopru
Zelí poté nakrouháme v robotu nebo ručně na tenké nudličky Vše dochutíme octem, solí a pepřem podle chuti.
Salát ze sójových nudliček
Papriku na kostičky, rajčata na nudličky. Salát ze sójových nudliček podáváme studený a lépe
BURGER S TRHANÝM VEPŘOVÝM, ZELNÝM SALÁTEM A BBQ OMÁČKOU
Příprava salátu: Tyto suroviny pomalu zredukujeme na Příprava zelí: Zelí nakrájíme na slabé proužky a osolíme
Sabdží s máslovou dýní (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibuli nakrájíme na půlkolečka a restujeme ve vyšší pánvi do sklovata na oleji. Přidáme zázvor, až zavoní
Křupavý salát s makovým dresinkem
Postup: Nejprve si připravte makový dresink. Na závěr přidejte trochu natrhané mozzarelly a zalijte
Energie na celý den: banánové lívance s proteinem
draslík, který pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v těle vitamin B6, který posiluje imunitní systém a chrání tělo
Letní rukolový salát se špenátovými listy a medovou zálivkou
zálivku prošleháme všechny suroviny v misce vidličkou, nalijeme do salátu a opět promícháme.
Mrkový salát s jablky
Očišťenou mrkve jemně nastrouháme a smícháme s nastrouhanými jablky. Přidáme citronovou šťávu, sůl, cukr
Mrkový salát s ořechy
vyšleháme v hustou šlehačku a opatrně ji vmícháme do salátu Mrkvový salát s ořechy podáváme studený.
Thajský mangový salát
Na rozmarýn napíchejte krevety. Osm následujících ingrediencí smíchejte v misce. Polovinou vzniklého
Medový zimní salát
Předehřejte troubu na 220°C. Zeleninu rozložte na plech, pokapejte polovinou oleje, osolte a opepřete
Salát s medovým dresinkem
Hořčici, med a 1 lžíci vody dobře prošlehejte v misce. Plátky slaniny rozložte na plech vyložený pečicím
Zelí z červené řepy, bramborový knedlík a masové kostky
Lehce ji dochutíme soli a pepřem. Maso nakrájíme na větší kostky.
Kuřecí nudličky s mrkví a čínským zelím
Prsa nakrájíme na nudličky, očištěnou mrkev nakrájíme masa.
Krůtí paličky s dušeným červeným zelím
Menší hlávku červeného zelí nakrájíme na nudličky, osolíme, zalijeme vodou a necháme dusit do poloměkka
Kuřecí nudličky s čínským zelím a jablky
solí, pepřem a sladkou paprikou. , podle potřeby i solí a pepřem.
Korejské BBQ kuličky a pálivý salát
Připravíme si salát. V malém hrnci smícháme sójovou omáčku, agávový sirup