Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Banány, avokádo, akátový sirup rozmixovat tyčovým mixérem. Nandáme do misek nebo pohárů, libovolně ozdobíme
Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, zaprášíme moukou, zasmažíme ji dozlatova a zalijeme vodou
Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Do mísy prosejeme hladkou mouku se sodou, přidáme cukry, kakao a metličkou vše promícháme. Lžíci mouky
Kuřecí prsa plněná kapií a mozarellou (dělená strava - zvířátka)
Prsa rozřízneme, naklepeme přes fólii, osolíme a opepříme, jemně potřeme plnotučnou hořčicí a do každého
Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
Meloun zbavíme jader, nakrájíme na kostky. Salátovou okurku oloupeme, nakrájíme na kostičky a spolu
Tvarohový nepečený dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Dortovou formu si vyložíme třeba rozstřiženým mikrotenovým
Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Suroviny smícháme v míse, mléko přidáváme postupně. Hustota připomíná hutné lívancové těsto, rozhodně
Masový kuřecí nákyp (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Lilek, pokrájený na plátky, osolíme a necháme cca 20 minut vypotit. Opláchnutý ho společně s hrstí bylinek
Lilkový mozeček (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Lilek dáváme potit kvůli ztrátě případné hořkosti a
Kaše z kořene taro (Dělená strava podle LK - Kytičky)
Hlízy okrájíme v rukavicích, kvůli možné alergické reakci. Opláchneme je, nakrájíme na kousky a uvaříme
Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na lžíci oleje ve vyšší pánvi zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli, přidáme plátky žampionů, prolisovaný
Salát s vepřovým srdcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zakysanou smetanu dochutíme solí, citronovou šťávou
Rychlý játrový sýr (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Játra, oba sýry, cibuli a česnek pomeleme na nejjemnější šajbě. Přidáme všechny zbývající suroviny a
Upravené maminčino kuře (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Kuře rozdělíme na 4 porce, vložíme do pekáčku na lžíci oleje, posolíme, okořeníme grilovacím kořením
Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)
Do pekárny naliji tekuté suroviny, zasypu sypkými a zapnu pekárnu na program Těsto, nebo zadělám klasicky
Banánový chlebík (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Vrchovatou KL mouky odložím stranou, třeba do malého
Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Vařené studené brambory postrouháme a smícháme na vále s moukou a solí v tvárné těsto. Vyválíme z něj
Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Nameleme švestky, přidáme skořici, vanilkové cukry (fruktózové), ocet. Nalijeme na plech s vysokým okrajem
Zeleninová směs (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zastříkneme tmavou sójovkou, 2-3 minuty podusíme.
Bleskurychlá skoro Mozzarella (Dělená strava podle LK - zvířata)
zakroucený konec dáme dospod a zatížíme seshora, lehce, třeba Ráno vybalíme z plátna a máme kompaktní hrudku smetanového
Azu po tatarsku s grusetkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Přidat nastrouhé kyselé okurky, okyselit trochou citronové šťávy, osladit třeba erythritolem (medem).
Perník bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Všechny složky promíchám v míse. Mlékem naředím těsto podle potřeby, spíš řidší. Peču na plechu na pečícím
Polévka hokkaido (Dělená strava podle LK - Kytky + zelenina)
Dýni nakrájím na plátky cca 1 cm silné, pokladu na plech na pečící papír, osolím, opepřím, zakápnu olejem
Plněné letní papriky (Dělená strava podle LK - zvířata)
Ingredience na plnění smíchám. Papriky opláchnu, odstraníme vnitřky. Nacpu je masovou směsí, pokladu