Zdravý tvarohový koláč s borůvkami

smícháme se všemi sypkými přísadami, přidáme tuk a vejce Vypracujeme hladké těsto, které rozválíme ideálně rozválíme přímo

Zelený čaj s citronovou trávou

si zatím dáme 3 lžíce zeleného čaje s citronovou trávou Zelený čaj s citronovou trávou osladíme třtinovým cukrem

Krkovice na česneku a tmavém pivu

Krkovici na česneku a tmavém pivu podáváme s bramborovou

Smažené krevety s citronovou trávou

Citronovou trávu, česnek, chilli a zázvor nakrájejte

Strašidelné pohoštění pro jakoukoliv párty

Nejdříve připravte krém. Mascarpone spolu se šlehačkou ušlehejte do krému a přidejte rozpuštěnou čokoládu

Sýrovo-slaninové párty vrtulky

Sklidíte s nimi zaručený úspěch kdykoliv a kdekoliv. Spojení slova vrtulka, slaninka a sýr totiž dává

Zdravá květáková bezlepková pizza

Zeleninové placičky na zdravý způsob

Vše promícháme, spojíme s rozklepnutými vejci a podle Zeleninové placičky na zdravý způsob podáváme teplé

Zdravá tvarohová pomazánka s paprikou

Všechny suroviny na zdravou tvarohovou pomazánku pečlivě Zdravou tvarohovou pomazánku s paprikou podáváme na

Kuřecí játra na pórkové trávě

Na každý talíř rozdělíme pórkovou trávu a na ni položíme

Pohankové karbanátky na zdravý způsob

Pohankové karbanátky na zdravý způsob podáváme s brambory

Míchaný zdravý salát s polévkou

Rajčata očistíme a nakrájíme na kousky. Míchaný zdravý salát a polévku podáváme podle chuti

Vietnamské kotlety s citronovou trávou

Ingredience na marinádu vložte do velkého igelitového pytlíku se zipem a promasírujte, aby se vše dobře

Dortíky z bílé a tmavé čokolády

Přidejte vejce i žloutek a všechno dobře promíchejte Přidejte čokoládovou směs do vaječné a dobře promíchejte

Nepečené ořechové trubičky tmavé

Přidáme cukr, kakao a vejce a vypracujeme vláčné těsto

Čokoládový fondant s malinovým prachem

Lyofilizované maliny rozmixujte na prach. Prach z malin lehce prosijte sítkem nad fondantem.

Zdravý letní bramborový salát

Předehřejte troubu na 200 ºC. Brambory rozkrojte na půlky, vložte je do mísy a promíchejte s olivovým

Zdravé kořeněné ovesné sušenky

Dodá to tomu tu pravou šťávu! Zdravé kořeněné ovesné sušenky podáváme podle chuti

Výborná a zdravá pohanková pomazánka

Pohanku zalijte vodou v poměru 1 : 2 (pohanka : voda) a osolte. Vařte 3 minuty a 20 minut nechte dojít

Jogurtová bábovka s krvavými pomeranči

práškem do pečiva, přimíchejte jogurt, cukr a potom vejce

Sendvič z tmavého a světlého chleba

Nasekáme rajče a osolíme a opepříme. Přidáme nasekaná rajčata.

Slávky s kurkumou a citronovou trávou

Vsypte česnek, chilli papričky a citronovou trávu a

Zdravý mrkvový koláč s ořechy

Pokud chceme opravdu zdravý koláč, použijeme ghee - Zdravý mrkvový koláč s ořechy podáváme jako moučník

Zdravý salát z červené řepy

Zároveň dáme vařit vejce a v osolené vodě uvaříme na Zdravý salát z červené řepy podáváme podle chuti.