Zdravé celozrnné muffiny
Všechny ingredience smícháme. Oříšky a semínka dáváme dle chuti a zásob. Naplníme košíčky a pečeme na
Zdravé linecké sušenky
Všechny suroviny smíchejte a vytvořte hladké těsto. Zabalte ho do fólie a nechte aspoň 3 hodiny odpočívat
Tmavý velikonoční beránek
Vejce vyšleháme s cukrem, vanilkovým cukrem a špetkou stálého šlehání vléváme tenkým pramínkem olej, poté vaječný
Rychlé zdravé műsli
Na pánev s nepřilnavým povrchem (Teflon apod.) dáme máslo, cukr a sekané ořechy. Trochu promícháme, aby
Bílkový chlebíček tmavý
Do tuhého sněhu z bílků vmícháme po lžících cukr, kakao se solamylem a práškem do pečiva, po kapkách
Vynikající tmavý chleba
Vložíme v daném pořádí do domácí pekárny, zapneme program klasik, velikost 2, barva střední. Chleba je
Zdravá rybičková pomazánka
Rybičky vyklopíme do misky (bez oleje), rozmělníme vydličkou, přidáme tvaroh a jemně nasekanou cibulku
Zdravý chlebíček s vločkami
Vločky nasypeme do mísy a zalijeme mlékem, aby trochu nabobtnaly. Mezitím očistíme a nastrouháme mrkev
Kuřecí párty koláčky
Kuřecí stehna nakrájejte na kousky o velikosti sousta. Osolte a opepřete. V hluboké pánvi rozehřejte
Extra tmavá buchta
Žloutky smícháme se vším, kromě bílků (z těch vyšleháme sníh) a čokolády (tu rozpustíme třeba ve vodní
Tmavý čokoládový koláč
Rozpusťte čokoládu s olejem. V míse třete žloutky s polovinou cukru do světlé pěny. Přidejte máslo a
Templářský dort tmavý
Obě těsta spojíme a přimícháme mleté ořechy. Dort pečeme pomalu, korpus již nerozkrajujeme, neplníme
Celozrnná zdravá bábovka
Smícháme nejdříve všchny pevné ingredience kromě kakaa a potom do nich vmícháme ty tekuté. Já používám
Zdravý brownies dort
Smícháme všechny ovesné vločky s kakaem a práškem do pečiva. Přidáme jogurt, bílky, med a mléko. Potom
Wrapy s kuřecím masem
Zabalte wrapy, rozkrojte je na poloviny a pečlivě je zajistěte papírem a provázkem, aby držely pohromadě.Tip: Wrapy
