Pudinkový koláč zdravě
Všechny ingredience na těsto dáme do mísy a důkladně promícháme. Poté těsto rozprostřeme do dortové
Zdravé jablečné muffiny
Přibližně 1 a půl (pokud jsou menší pak dvě) jablka oloupeme, nastrouháme na struhadle a dáme na teflonovou
Správné čokoládové soufflé
fintu s vodní lázní, soufflé mi ukázkově explodovalo přímo teploty vůbec nepomáhaly.
Banánový zdravý pudink
Do mixéru přidáte banány, avokádo, karob, umixujete a můžete podávat. Lze ozdobit čerstvým ovocem, oříšky
Zdravý tvarohový dortík
Postup U dvou vajec oddělíme zvlášť bílky a žloutky Tvaroh vyšleháme s vejcem a žloutky a přidáme sáček
Zdravá kokosová roláda
Ingredience na těsto společně rozmixujte na jemnou směs a poté přendejte do mísy. Přidejte podle potřeby
Dort, který plní přání
1. Den dopředu si připravíme pusinky a kytičky. Dáme do kastrolku vařit vodu a nad párou v nádobě pomalu
Dětské párty kuličky
Piškoty namažeme vybranou surovinou, vrstvou asi 2 mm a slepíme k sobě. Připravíme sirup, pokud je hustý
Zdravé celozrnné muffiny
Všechny ingredience smícháme. Oříšky a semínka dáváme dle chuti a zásob. Naplníme košíčky a pečeme na
Zdravé linecké sušenky
Všechny suroviny smíchejte a vytvořte hladké těsto. Zabalte ho do fólie a nechte aspoň 3 hodiny odpočívat
Tmavý velikonoční beránek
Vejce vyšleháme s cukrem, vanilkovým cukrem a špetkou stálého šlehání vléváme tenkým pramínkem olej, poté vaječný
Rychlé zdravé műsli
Na pánev s nepřilnavým povrchem (Teflon apod.) dáme máslo, cukr a sekané ořechy. Trochu promícháme, aby
Bílkový chlebíček tmavý
Do tuhého sněhu z bílků vmícháme po lžících cukr, kakao se solamylem a práškem do pečiva, po kapkách
Vynikající tmavý chleba
Vložíme v daném pořádí do domácí pekárny, zapneme program klasik, velikost 2, barva střední. Chleba je
Zdravá rybičková pomazánka
Rybičky vyklopíme do misky (bez oleje), rozmělníme vydličkou, přidáme tvaroh a jemně nasekanou cibulku
Zdravý chlebíček s vločkami
Vločky nasypeme do mísy a zalijeme mlékem, aby trochu nabobtnaly. Mezitím očistíme a nastrouháme mrkev