Krémová pohanková kaše
Vločky dáme spolu s mlékem a cukrem do rendlíku a uvaříme za stálého míchání do zhoustnutí. Odstavíme
Pohanková kaše s dýní
Do rendlíku dáme pohanku, mléko a med. Ke konci odstavíme a rozdělíme společně s dýní do misek
Pohanková kaše s brynzou
Do hrnce nasypte tři hrnky pohanky, zalijte šesti do misek, přelijte smaženou cibulkou a slaninou, posypte
Pohanka
Přidáme propláchnutou pohanku a podlijeme vývarem v poměru 1 díl pohanky na 1,5 dílu vývaru.
Teplý salát z černé čočky, pohankových krup a zeleniny
Uvaříme čočku a kroupy (každé zvlášť). Čočku vaříme cca 20 minut dle návodu.
Mini pizzy s houbami
Mouku prosejeme, osolíme, přidáme rozdrobené droždí Houbové mini pizzy výborně chutnají jako pohoštění
Slané pizza tyčinky z bezlepkové mouky
V případě potřeby přidáme mouku nebo vodu. Upečenou pizzu pokrájíme na tyčinky široké 2 cm.
Bajvočko (podmáslový chléb s pizza moukou)
propracujeme, uděláme kulatý bochník, oválíme ho v mouce
Low carb květáková pizza bez mouky
Na pečicím papíře utvoříme ze směsi tvar pizzy a dáme Po upečení pizzy dáme na pizzu náplň a sýr a dopečeme
Dokonalá domácí pizza ze špaldové mouky
pár minutkách přidejte zbylé ingredience na těsto (mouku Hotovou pizzu pokapejte pestem a ozdobte čerstvou bazalkou
Kmínová polévka s pohankou a houbami
Přidáme mouku a po restování přilijeme vývar. Pohanka změkne a můžeme podávat.
Pohanka s kapustičkami a lesními houbami
Pohanku připravíme podle návodu. Hotové houby a kapustičky promícháme s pohankou, dochutíme
Pohanka s houbami, špenátem a šafránem
Sušené houby (a případně pohanku, nemáme-li uvařenou másle orestujeme cibulku, přidáme oprané okapané houby
Jahelno-pohankový nákyp s houbami
Vyprané jáhly a pohankové kroupy zalijte litrem vývaru Vypněte a přimíchejte uvařené jáhly s pohankou drcené
Kapr se salátem z čočky a pohanky
Čočku s pohankou uvařte zvlášť dle návodu. Mouku smíchejte s paprikou a filety v ní obalte.
Pohanka s restovanými houbami a rukolou
Pohankové kroupy properte ve studené vodě a nechte Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno, očištěné houby
Pohanka s houbami a vepřovým masem
Houby zalijte horkou vodou a nechte 15 minut namáčet Směs promíchejte s uvařenou pohankou.
Špenátovo-pohankové palačinky s fetou a sušenými rajčaty
Rozmixovanou směs přelijeme do mísy, přidáme mouku, případě, že bude těsto moc řídké, přidejte ještě mouku
Pohankové muffiny s jablky, skořicí a vlašskými ořechy
Přes síto přisypeme kakao, skořici a mouku s práškem
Špenátovo-pohankové palačinky s fetou a sušenými rajčaty
Rozmixovanou směs přelijeme do mísy, přidáme mouku, případě, že bude těsto moc řídké, přidejte ještě mouku