Do vychladlých brambor přimíchejte mix salátu, nahrubo vitaminu C , přispívá k normální funkci imunitního systému
Přidejte mungo klíčky, nahrubo nasekanou mátu a koriandr Na salát naservírujte krevety a zasypte arašídy.
Maso po upečení nechte 5 minut odpočívat a servírujte se salátem Waldorf a mixem čerstvých salátů.
Bramborový salát s chřestem v míse ozdobte tenkými Před podáváním můžete salát na pár minut odložit do
Ledový salát a salát radicchio zbavte vrchních listů Salát podávejte s hovězími žebry.
Propláchnutou čočku vařte 10 minut v osolené vodě. Cibuli nakrájejte na nudličky, cizrnu slijte a krůtí
Meloun rozpulte a nakrájejte na plátky. Gril lehce potřete olivovým olejem a meloun na něm ogrilujte
Z avokáda odstraňte slupku a pecku, nakrájejte na kostky Posypte mátou a nasekanými kešu ořechy.
Salát rozdělte na čtyři talíře a jednotlivé porce posypte činnost mozku, zlepšuje paměť, a zklidňuje nervový systém
Brambory v celku uvařte v osolené vodě doměkka. Slijte a nechte vychladnout. Avokádo rozpulte,
TIP: Čekankové puky jsou vhodné do salátů, ale skvělé jsou také zapečené se slaninou a sýrem.
Pečená žebra položte na chleby a nakrájejte. Podávejte se salátem coleslaw.
Troubu předehřejte na 220 °C. Vývar nalijte do hrnce a na středním plameni přiveďte k varu. Postupně
Avokádo rozpulte, zbavte pecky a vydloubněte ze slupky Dresink nalijte na saláty nebo do avokádových mističek
Pak ji potřete bazalkovým pestem a nechte zakrytou Salát rozdělte na talíře a servírujte s pokrájenou
Překryjte potravinovou fólií a menší zatíženou miskou na salát Nakonec vmíchejte do mixu salátu a podávejte s panenkou