Salát s fritovaným sýrem feta
Mango zbavíme slupky, pecky a dužinu nakrájíme na Smažený sýr feta pak podáváme se salátem zakapaným
Rajský salát s marinovanou cuketou
Cuketu očistíme a zbavíme konců. I se slupkou ji nakrájíme na co nejtenčí kolečka. Dáme do cedníku
Krémový řepný salát s křenem
Řepu očistíme a dáme vařit do osolené vody do změknutí (asi 45 minut), uvařenou řepu scedíme, necháme
Mrkvový salát s bylinkovou zálivkou
Mrkev oloupeme a nakrájíme na šikmé, asi 1 cm silné plátky. Dáme je do vody spolu s kořením a vaříme
Losos na grilu s avokádovým salátem
Avokádo zbavíme pecky, oloupeme a nakrájíme na kostky Poté ihned podáváme s avokádovým salátem.
Pstruh s bramborovo-špenátovým salátem
Do vychladlých brambor přimíchejte mix salátu, nahrubo vitaminu C , přispívá k normální funkci imunitního systému
Mangový salát nộm xoài
Přidejte mungo klíčky, nahrubo nasekanou mátu a koriandr Na salát naservírujte krevety a zasypte arašídy.
Kuřecí paličky s Waldorf salátem
Maso po upečení nechte 5 minut odpočívat a servírujte se salátem Waldorf a mixem čerstvých salátů.
Jarní bramborový salát s chřestem
Bramborový salát s chřestem v míse ozdobte tenkými Před podáváním můžete salát na pár minut odložit do
Grilovaná hovězí žebra bez salátu
Ledový salát a salát radicchio zbavte vrchních listů Salát podávejte s hovězími žebry.
Krůtí prsa s čočkovým salátem
Propláchnutou čočku vařte 10 minut v osolené vodě. Cibuli nakrájejte na nudličky, cizrnu slijte a krůtí
Grilovaný cantaloupe s rukolovým salátem
Meloun rozpulte a nakrájejte na plátky. Gril lehce potřete olivovým olejem a meloun na něm ogrilujte
Pomelový salát s kuřecím masem
Z avokáda odstraňte slupku a pecku, nakrájejte na kostky Posypte mátou a nasekanými kešu ořechy.
Salát s balkánským sýrem a hruškou
Salát rozdělte na čtyři talíře a jednotlivé porce posypte činnost mozku, zlepšuje paměť, a zklidňuje nervový systém
Bramborový salát s avokádovou majonézou
Brambory v celku uvařte v osolené vodě doměkka. Slijte a nechte vychladnout. Avokádo rozpulte,
Míchaný salát s cibulí a čekankou
TIP: Čekankové puky jsou vhodné do salátů, ale skvělé jsou také zapečené se slaninou a sýrem.