Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)
Mléko zraje 8 hodin při teplotě 45°C. Pak je z něj kysaný nápoj, který můžeme, kromě pití
Rajská omáčka s grusetkami (Dělená strava podle LK - zvířata)
omáčku, dochutíme skořicí, dosladíme medem nebo kokosovým asi 15 min.
Zapékané rybí filé (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Necháme mezi nimi malé mezery, aby směs pěkně zatekla mezi filé.
Kuřecí vývar na zasycení (Dělená strava podle LK - Zvířata)
dostatečném množství vody spolu s kořením a solí minimálně 2 Vývar přivedeme k varu, nasypeme zeleninu a vaříme 10
Jogurtový salát s masem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zeleninu i maso nakrájíme a nasypeme do misky. Přidáme jogurt, osolíme, opepříme. Uložíme do chladu
Masovo-kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - zvířata)
Promíchám, přidám sníh z 4 bílků. Peču na 175°C asi 1 hod v malém plechu, vyloženém pečícím
Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Vaříme vepřové maso hodinu a půl, hovězí klidně i 3 zeleninu a15 minut vaříme, přidáme nastrouhanou červenou řepu
Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Banány, avokádo, akátový sirup rozmixovat tyčovým mixérem. Nandáme do misek nebo pohárů, libovolně ozdobíme
Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Do čajítka vložíme 2 bobkové listy, 6 celých pepřů Octem si okyselí každý sám podle chuti svoji porci.
Domácí slanina bez uzení podle slovenského redaktora Milana Gigela
Tak to děláme pět dní, tekutiny z masa je méně a méně police, není za co maso pověsit, tak jsem sušila v mé
Králík na smetaně à la zajíc podle Viléma Vrabce
do něj 30 g čerstvého droždí posypte 2 lžícemi polohrubé Pak do něj vmíchejte 2 vejce o pokojové teplotě 2 lžičky
Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
salátu maso nebo sýr (na snímku Cottage) řadíme do ZV Samotný salát patří jak do ZV, tak do KY + zelenina
Tvarohový nepečený dort (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Čas a stupeň vlnění je u každé MT jiný podle výkonu varu, nabobtnalou želatinu do něj přidáme a ručním
Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Pečeme v plíšku na kuře, vyloženém pečícím papírem při teplotě 175°C 50 minut bez horkovzduchu.
Masový kuřecí nákyp (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Necháme 10 minut mísit. Pečeme 175°C asi 40 minut.
Lilkový mozeček (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Oloupaný lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme 20 Na oleji zpěníme cibuli, až zesklovatí, přidáme k ní
Moravský vrabec podle Receptur teplých pokrmů (tzv. normy)
Během pečení je vhodné maso 2x obrátit a případně dolít Necháme provařit min 15-20 minut.
Kaše z kořene taro (Dělená strava podle LK - Kytičky)
kousky a uvaříme v osolené vodě s kmínem doměkka, cca 20
Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na lžíci oleje ve vyšší pánvi zpěníme nadrobno pokrájenou cibuli, přidáme plátky žampionů, prolisovaný
Salát s vepřovým srdcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Srdce uvaříme doměkka v dostatečném množství vody se solí, celým pepřem, novým kořením, bobkovým listem
Rychlý játrový sýr (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Troubu rozpečeme na 190°C bez horkovzduchu. nalijeme do pekáčku, přikryjeme alobalem a pečeme 45
Upravené maminčino kuře (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Kuře rozdělíme na 4 porce, vložíme do pekáčku na lžíci Podusíme asi 10 minut do uvaření jater.
Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)
Po vykynutí rozdělím těsto na 4 díly, vyválím 4 válečky při pokojové teplotě.