Nakonec do salátu vmícháme čerstvý mladý špenát, který
Řepu uvaříme doměkka, oloupeme a nastrouháme. Ocet rozmícháme s cukrem ve vlažné vodě. Přidáme kmín a
Saláty omyjeme, nakrájíme na kousky a dáme do mísy. V misce smícháme ingredience na zálivku a salát zálivkou
Polníček rozložíme na talíř, maso nakrájíme na stejné kostky jako sýr, sýr obalíme v česneku a rajčata
rozdrolíme na kousky, smícháme s ořechy a směsí posypeme salát citronové šťávy, hořčice a cukru ušleháme zálivku a salát
Zelí nakrouháme na nudličky, přidáme sůl, aby zkřehlo. Přidáme nastrouhanou mrkev, nakrájenou cibuli,
Polníček nebo jiný salát opláchneme, osušíme a přeložíme Salát dochutíme solí a pepřem a vložíme alespoň na
Maso posypeme kořením,napíchneme na špejli a ogrilujeme. Okurek nastrouháme nahrubo a smícháme s majonézou
Salát důkladně rozebereme na jednotlivé listy a omyjeme Nakonec dáme listy salátu do mísy polijeme zálivkou
s citronovou šťávou a dáme na talíř přidáme listy salátu
Krevety osmahneme na oleji po dobu 10 minut. V míse smícháme limetovou šťávu s olejem, přidáme jablka
Vývar přivedeme k varu, přidáme čočku a vaříme, dokud není měkká. Pomeranče rozkrájíme na dílky, z fenyklu
Salát pokapeme marinádou z octa, oleje, soli a pepře
Můžeme dochutit kořením do salátů a podáváme s pečivem
Rajčata omyjeme a nakrájíme na kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Zeleninu smícháme
Ledový salát opereme a natrháme na sousta. ochutíme solí a cukrem podle chuti a zalijeme natrhaný salát
Celer oloupeme, nakrájíme na kostky a několik minut povaříme v osolené vodě. Pak jej prudce zchladíme
solí a pepřem, takto připravenou zálivku nalijeme na salát
Banán a pomeranče oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Z pomerančů pečlivě odstraníme bílou dužinu. Jablka
Tuňáka vyjmeme z konzervy a necháme okapat. Pak ho vidličkou rozdělíme na menší kousky. Zelenou cibulku