Květáková polévka s noky
Do 2 l vody dáme vařit květák, na kostky oloupané nakrájené brambory, nakrájený česnek, bazalku, libeček
Špenátová polévka s nočky
Na nočky si rozšleháme vejce s mlékem, krupicí a moukou Jak se začne polévka vařit, vykrajujem lžičkou nočky
Pikantní fazolová polévka
, mletou paprikou a poté zalijeme vývarem z fazolí. Do polévky přidáme uvařené fazole, prolisovaný česnek
Rychlá pórková polévka
orestujeme na kolečka nakrájený pórek, zaprášíme hladkou moukou vidličkou a za stálého míchání přidáme do vařící polévky
Polévka z grilovaných paprik
Papriky dejte pod rozpálený gril nebo do trouby, průběžně Papriky ihned po vytažení z trouby vložte do mikrotenového
Polévka z fazolkových lusků
nadrobno pokrájený česnek a anglickou, zapražíme lehce moukou Můžeme do vařící polévky rozklepnout vajíčko.
Krémová rybí polévka
Z másla a mouky uděláme zásmažku, zalijeme ji mlékem Do vařící polévky vlijeme smetanu smíchanou se žloutky
Sýrová polévka se zeleninou
Sýrů můžeme přidat i více podle chuti, polévku lze Sýrovou polévku se zeleninou ozdobíme čerstvou pažitkou
Cizrnová krémová polévka
Cizrnu namočíme a necháme nabobtnat, (nejlépe přes noc). Vodu slijeme a luštěninu řádně propláchneme
Brokolicová RAW polévka
Brokolici rozdělíme na menší růžičky a pár kousků necháme na ozdobení Do mixéru dáme brokolici, avokádo
Hlívová polévka se zeleninou
Až je zelenina měkká, tak do polévky nalijeme rozmíchanou připravíme tak, že do rozpuštěného másla nasypeme mouku
Frankfurtská polévka II.
Zasypeme hladkou moukou a zalijeme horkou vodou podle toho, kolik polévky chceme.
Krémová květáková polévka
Máslo rozehřejeme v hrnci a opražíme na něm mouku Růžičky květáku přidáme do polévky a vaříme, dokud
Krémová polévka z rukoly
Z másla a mouky připravíme světlou jíšku, rozředíme Polévku rozmixujeme, zjemníme smetanou a případně dochutíme
Sváteční slepičí polévka
Slepici pořádně očistíme a naporcujeme. Do hrnce dáme studenou vodu a vložíme díly slepice. Na malém