Grilovaná kuřecí křidélka v jogurtu
Jogurt promícháme s kořením, podle konzistence naředíme
Jogurt s ovocem a zapékaným müssli
První vrstvu tvoří müsli, následuje bílý jogurt, opět Jogurt ozdobíme borůvkami.
Provensálské mušle
V hrnci osmahneme nakrájená rajčata, nastrouhanou mrkev, nakrájenou cibuli, plátky česneku a podlijeme
Mušle na špízu
Přichystané mušle uvaříme ve slané, vroucí vodě se Vaříme tak dlouho, dokud se mušle neotevřou.
Pizza s mušlemi
Droždí smícháme v míse s troškou teplé vody a cukrem a necháme vzejít kvásek. Poté k němu přidáme sůl
Spaghetti s mušlemi
Přidáme pokrájená rajčata a očištěné mušle, zalijeme Že jsou mušle hotové poznáme tak, že se otevřou.
Dalmátské mušle
Přidáme oloupané a nasrouhané rajče, vhodíme mušle, petrželkou a prudce vaříme přibližně 5 minut, dokud se mušle
Žužli - mužli
Houby si nakrájíme na větší kousky, které obalíme v rozšlehaném vejci a v solamylu. Na oleji takto připravené
Domácí fitness musli tyčinky
Med si smícháme s arašídovým máslem a dáme v misce
Acai bowl s čokoládovým müsli
Nejprve si rozmixujeme lesní ovoce společně s bílým jogurtem Poté přidáme čokoládové müsli a kešu oříšky.
Ovesné snídaňové musli pro nejmenší
Vločky a klíčky zalijeme džusem nejlépe přes noc, nebo alespoň hodinu. Těsně před podáváním smícháme
Křupavé domácí müsli tyčinky
Vločky a nasekané ořechy dáme na pečící papír na plech a pečeme asi 7 minut. Ovoce nasekáme, banán namixujeme
Müsli s ovocem a ovesnými vločkami
Do mísy dáme vločky, nasekané oloupané mandle, med, olej a promícháme. Nasypeme na plech s pečícím papírem
Pečená jablka s drobenkou z müsli
Pekáček vymažeme máslem, na drobenku smícháme mouku s cukrem, práškem do pečiva, solí, máslem a müsli.
Osvěžující okurkový salát s jogurtem a koprem
Okurku nastrouháme, přidáme jogurt, smetanu a majonézu
Lehký jablečný salát s bílým jogurtem
Přidáme citronovou šťávu, med, bílý jogurt a promícháme
Levné tomatové smaženky Santorini s jogurtem
V misce smícháme nasekaný kopr s jogurtem a ochutíme
Rajčatový salát s jogurtem a kuřecími kousky
Do rajčat vmícháme pár lžic jogurtu, osolíme, opepříme
Ovoce v jogurtu z tisíce a jedné noci
Z jogurtu, vajec, cukru a koření připravíme krém, dáme
Levné tvarohové smaženky s ovocem a jogurtem
ovocem a na každý lívaneček položíme lžičku bílého jogurtu
Dýňový krém s bílým jogurtem a řeřichou
Podáváme s lžící bílého jogurtu posypané naseknou řeřichou
Levný těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
těstoviny s nakrájenou a očištěnou zeleninou a přidáme jogurt