Jarní špenát s jogurtem
Přírodní jogurt, nejlépe řecký nebo turecký s 10 % Jarní špenát s jogurtem podáváme s krajíčkem veky.
Jogurt na sladko bez cukru
Hustý vychlazený jogurt řeckého typu dáme do mísy, Jogurt na sladko bez cukru podáváme podle chuti jen
Telecí steaky s jogurtem
Zahřejeme olej s máslem a plátky masa po obou stranách Jogurt smícháme s houbami, přidáme nadrobno nasekanou
Hlávkový salát s jogurtem
Do jogurtu zamícháme sůl a citrónovou šťávu nebo ocet Jogurt můžeme podle potřeby zředit kefírem.
Ovocná bublanina z jogurtu
Do misky dáme jogurty, nasypeme cukr, rozklepneme Upečenou ovocnou bublaninu z jogurtu necháme vychladnout
Domácí jogurt 1
Necháme vychladnout, přidáme bílý jogurt a promícháme Jogurt musí být umístěn v neprůhledné nádobě.
Zeleninový salát s jogurtem
Tu okořeníme, opepříme a nakonec vmícháme bílý jogurt Zeleninový salát s jogurtem necháme v lednici aspoň
Lehký jogurt s ovocem
Nakrájenou verbénu přidáme do jogurtu Nakrájíme ovoce Některé můžeme rozmačkat přímo do jogurtu Jogurt servírujeme
Rybičková pomazánka s jogurtem
Papriku s cibulí promícháme, přidáme koření, jogurt Pak vmícháme pomazánkové máslo a sýry.
Hrachová polévka s jogurtem
Na tuku (máslo, olej) osmahneme nadrobno nakrájenou Do husté polévky vlijeme jogurt, promícháme a už jen
Švestkové muffiny s jogurtem
pečiva, citronovou kůru, olej, mletý mák a nakonec jogurt Nejlepší je jogurt ostružinový nebo lesní ovoce.
Broskvová kaše s jogurtem
Podušené broskve servírujeme na talíř, přidáme jogurt Broskvovou kaši s jogurtem podáváme jako sladký a zdravý
Křenová omáčka s jogurtem
Nakonec vmícháme jogurt. Křenovou omáčku s jogurtem podáváme s rýží nebo těstovinami
Šťavnatý řízek s jogurtem
Vejce rozšleháme s jogurtem, prolisovaným česnekem Šťavnatý řízek s jogurtem podáváme s naší oblíbenou
Česneková pomazánka s jogurtem
Majonézu, tatarskou omáčku a bílý jogurt promícháme Česnekovou pomazánku s jogurtem mažeme na čerstvé pečivo
Vajíčková pomazánka s jogurtem
Žloutky utřeme s máslem nebo margarínem, přidáme asi Vajíčkovou pomazánku s jogurtem necháme v lednici vychladit