Domácí müsli
Na pečící plech nasypeme ovesné vločky, strouhaný kokos, mleté ořechy, poprášíme mírně cukrem, zalijeme
Domácí bílé jogurty
Jogurt s mlékem musí být dobře promíchaný, nesmí tam Pokud jsme dobře pracovali, musí po uběhlém čase lžíce
Chia jogurt s ovocem
Do misky přendáme jogurt, přidáme chia semínka a lžičku Takto připravený jogurt dáme nejlépe přes noc do lednice
Tvarohová pomazánka s jogurtem
Tvaroh spolu s ostatními surovinami vložíme do misky a důkladně promícháme. Můžeme rozmixovat tyčovým
Borůvkový koktejl s jogurtem
V mixéru rozmixujeme všechny suroviny kromě mražených borůvek. Ty přidáme až úplně na konec a ještě krátce
Chřestový salát s jogurtem
česnek,pepř, sůl olej, nakrájenou jarní cibulku a jogurt
Celerový salát s jogurtem
Celer nastrouháme na nudličky. Dáme do mísy a smícháme s ostatními surovinami. Necháme odpočinout asi
Pšenicové žemle s jogurtem
smícháme se lžičkou medu a přidáme 100 ml vody, 100 ml jogurtu
Hummus řeckým jogurtem
třetinou tekutiny, citronovou šťávou, kmínem, oříškem a jogurtem
Pohanková pomazánka s jogurtem
Smícháme ji s máslem, hořčicí a taveným sýrem. Přimícháme jogurt a nasekanou petrželku.
Banánové nanuky s jogurtem
Banány oloupeme, odkrojíme konce a potřeme medem, jogurtem či máslem.
Bylinkový sýr z jogurtu
V míse smícháme jogurt a smetanu se solí. Směs jogurtu a smetany nalijeme do cedníku.
