Brokolice ve smetanové omáčce se sýrem
Brokolici rozkrájíme na růžičky a uvaříme v osolené vodě. Cibuli oloupeme, nadrobno nakrájíme a necháme
Dušená rajčata ve smetanové omáčce
moukou, ještě chvíli necháme probublat, zalijeme smetanou
Kuřecí smetanové ragú na paprice
Na oleji s výpekem zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli Ke konci varu přidáme obě smetany a necháme jen přejít
Smetanové brambory s vepřovým masem
V hrníčku si smícháme bylinky se smetanou, česnekem Připravené brambory s masem zalijeme smetanou a dáme
Domácí vaječný koňak ze smetany
stranou nože a vyškrábneme semínka, která přidáme ke smetaně Žloutky vyšleháme s cukrem do pěny, do které nalijeme
Superpotravina - úžasná kombinace špenátu a tvarohu
Což takhle dát si špenát? Špenát není vychvalován už od dob Pepka námořníka jen
Krémová polévka z pórku, špenátu a cukety
Vařte asi 5 minut, přidejte nasekaný špenát a polévku
Velikonoční špenát s masem a bramborovými noky
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme na sádle Do smetany rozklepneme vajíčko a rozkvedláme dohladka
Rybí prsty zapečené se špenátem a parmezánem
rozšleháme metličkou a přidáme povolený (rozmražený) špenát Zapékací mísu vyložíme špenátem a poté naskládáme rybí
Salát s jablky, špenátem a kozím sýrem
Cibuli nakrájenou na plátky promícháme s rukolou a špenátem
Baby kuřátko s parmskou šunkou a špenátem
Mezitím si uvaříme špenát a zalijeme smetanou.
Pečené batáty s tvarohovým dipem a špenátem
Špenát vložíme do mísy a promícháme se zálivkou. Pečené batáty podáváme s tvarohovým dipem, špenátem
Parmazánové špagety s kuřecím masem a špenátem
Špenát opláchneme a nasekáme nadrobno. Špagety s parmazánem, kuřecím masem a špenátem zakápneme
Levný oběd - špenát a knedlík ve vajíčku
Příprava špenátu: Na másle osmahneme nadrobno nkarájenou Poté rozmixujeme, vmícháme vejce a smetanu.
Dušený špenát s grilovaným krůtím masem
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme ji na Špenát podáváme s grilovaným krůtím prsem a pečenými
Kuřecí závitky se slaninou, sýrem a špenátem
Na plátky masa položíme plátek sýra, slaniny a listový špenát.
Bramborový knedlík se špenátem a vejcem pro nejmenší
Špenát důkladně omyjeme natrháme na menší kousky. Bramborový knedlík nakrájíme na kousky, přelijeme špenátem
Bramborové noky se špenátem a opečenou cibulkou
Nakonec do špenátu vlijeme smetanu smíchanou s hladkou Noky podáváme se špenátem a opečenou cibulkou.
Grilovaný losos s červenou cibulkou a špenátem
Necháme provonět a poté přidáme špenát, osolíme, krátce