Grilované špízy s lososem a křupavou zeleninou
Na špejle střídavě napichujeme zeleninu a kostky lososa Špízy opékáme na rozpáleném grilu 8 až 12 minut.
Kuskus se zeleninou restovanou na kokosovém oleji
Vypneme plotnu, přikryjeme a necháme 10 minut odstát
Krůtí maso s bambusovými výhonky a zeleninou
Orestujeme a přimícháme pokrájenou zeleninu včetně Přidáme bambusové výhonky,osolíme, opepříme a dusíme 10
Rýže s dušeným hovězím, zeleninou a sezamem
Hovězí maso nakrájíme na nudličky a naložíme na 20 Dusíme 20 minut na mírném plameni.
Domácí kebab se zeleninou a jogurtovým dresingem
Placky v ní pečeme 10 minut, dokud nám nezezlátnou. Takto pečeme maso v troubě vyhřáté na 170 °C 15 - 20
Kuskus se zeleninou a voňavým kořením bez lepku
Osolíme, opepříme a dusíme 7 minut doměkka. Kuskus smícháme se zeleninou.
Grilovaný sendvič s kuřecím masem a zeleninou
Kuřecí maso očistíme a osušíme papírovým ubrouskem. Maso rozkrojíme na tenčí plátky a lehce ho naklepeme
Vietnamská bageta s vepřovou panenkou a zeleninou
na 20 minut. Bagety rozpůlíme a naplníme pokrájenou zeleninou, bylinkami
Staročeská kapří polévka s kořenovou zeleninou
Cibule si rozkrojíme i se slupkou vejpůl, kořenovou zeleninu zbavenou očí, odřezek, koření a vaříme 30 minut doměkka
Tortilla s kuřecím masem a zeleninou do školy
Doprostřed pokládáme nakrájenou a omytou zeleninu –
Bezmasé lasagne se zeleninou a rajčatovou omáčkou
Zeleninu necháme vypotit alespoň 30 minut. Do hrnce nalijeme rajčatovou šťávu, přidáme do ní zeleninu
Bageta se zeleninou, kuřecí šunkou a čedarem
Zeleninu si důkladně opláchneme, osušíme a nakrájíme Do každé bagety přijdou 3 plátky, ale kdo chce, může
Králičí závitky na tymiánu s pečenou zeleninou
Když jsou skoro měkké, přidáme k nim zeleninu pokrájenou Maso nakrájíme na plátky a servírujeme se zeleninou
Kančí plec na víně a zelenině v PH
Posypeme ho jemně kořením na zvěřinu, nakrájenou zeleninou LOW a pomalila 8 hodin).
Kuřecí stehna pečená na kořenové zelenině
ně rozprostřeme cibuli a zeleninu. Při obrácení zeleninu se šťávou promícháme, případně
Fazolové lusky s fazolkama a surimi na zelenině
Všechnu mraženou zeleninu propláchneme vřelou vodou Přidáme trochu koření, když je zelenina skoro hotová
Pečená zelenina s kozím sýrem a bylinkami
Všechnu zeleninu nakrájíme na přibližně stejné kousky Pečeme ve vyhřáté troubě asi 30 minut na 180°C.
Polévka z červené řepy a zeleniny (bez tuku)
Zeleninu očistíme a nakrájíme na proužky nebo na kolečka
Králík na rozmarýnu s houbovým kuskusem a zeleninou
Je-li třeba, během pečení podléváme vodou nebo dalším Zeleninu pokrájíme, osolíme, opepříme a krátce podusíme
Ražniči z vepřového a drůbežího masa se zeleninou
Maso, zeleninu a slaninu napícháme střídavě na jehly
Těstovinový salát se zeleninou, fazolema a koprem
Všechny ingredience smícháme a konzumujeme nejlépe vychlazené.