Pikantní kuře opečené na plechovce
Kuře důkladně omyjeme a osušíme, poté celé kuře potřeme Opečené kuře sundáme s plechovky a posypeme nakrájenou
Jarní smoothie ze smetánky a kopřivy
Listy bylinek důkladně vypereme ve studené vodě a pak je necháme okapat. Listy dáme do smoothiemakeru
Plněné kapie mletým masem
Toustový chléb nakrájíme na kostičky a namočíme v troše mléka. Mleté maso dobře promícháme s utřeným
Rychlý jarní salát se špenátem
Vidličkou rozmícháme olej s medem a hořčicí. Dochutíme solí a pepřem. Salátové listy, rukolu, špenát
Voňavé kuře na pivní plechovce
Plechovku otevřeme, kuře omyjeme a nasadíme na plechovku Do krku naspeme kousek jablka, aby nám neunikala pára
Jarní tvarohový dort s ořechy
Máslo propracujeme se skořicí, kakaem, cukrem, solí a moukou na pevné těsto. Zabalíme ho do fólie a necháme
Kuře s jablky, celerem a fenyklem
Slaninu nakrájíme a opečeme na pánvi dozlatova. Toastový chléb okrájíme od kůrek, nakrájíme na větší
Jarní salát s vejci a ořechy
Nejprve si uvaříme vajíčka natvrdo, necháme vychladnout a oloupeme je. Omytý salát natrháme na drobno
Levné rizoto z krabích tyčinek
Krabí tyčinky si spaříme horkou vodou a vidličkou rozmačkáme Na oleji osmažíme nakrájenou cibulku, přidáme krabí
Pikantní uzené kuře s těstovinami
Na olivové oleji orestujeme nakrájený česnek, přidáme žampiony na plátky. Necháme zezlátnout a přidáme
Levné špagety s jarní cibulkou
Špagety si uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Mezitím opečeme na oleji nasekanou cibulku,
Frittata se špenátem a kozím sýrem
Nahoru naskládáme půlky rajčat a posypeme kozím sýrem
Pečené kuře s kuskusem a zeleninou
V misce smícháme citronovou kůrů, limetkovou šťávu, Pečené kuře podáváme s kuskusem a jogurtem.
Jarní nádivka z rohlíků s kopřivami
Rohlíky si nakrájíme na kostičky, dáme do míse a zalijeme mlékem s rozšlehanými žloutky. Necháme 15 minut
Jarní závitky se skleněnými nudlemi
Nudle dáme do mísy, zalijeme horkou vodou a necháme asi 10 minut odstát. V druhé míse spaříme krevety
Těstoviny fruity di mare
Plody moře necháme rozmrazit. Pak je povaříme v osolené vodě asi 5 minut a propláchneme ve studené. Svaříme
Tuňáková pomazánka s jarní cibulkou
V misce smícháme tvaroh s majolkou. Poté přidáme nasekanou cibulku, sušená rajčata a ostatní suroviny
Zapečená jarní zelenina s dipem
Všechnu zeleninu omyjeme, nakrájíme na stejně velké kousky a s nasekanou petrželkou promícháme ve větší
Tvarohový dort s plátky kiwi
smícháme s moučkovým cukrem, máslem, vejci a citronovou kůrou Ozdobíme plátky kiwi, malinami a zalijeme dortovým
Mandlová kaše s pečenými fiky
míchání vaříme, až kaše zhoustne. a lehce je opečeme v troubě předehřáté na 180°C. kaši
Nebeská kaše s mandlemi a mátou
na kousky, pokapeme citronovou šťávou a přidáme do kaše Porce kaše posypeme mandlemi.