Malinová limonáda se špetkou skořice

Do sklenice nalijeme trošku horké vody a přidáme cukr se skořicí, promícháme tak, aby se cukr rozpustil

Špíz z cukety, dýně a tofu

Na špejle napichujeme střídavě cuketu, tofu a dýni, okořeníme, osolíme a pokapeme olivovým olejem. Necháme

Pizza koláček s masovou směsí

Mezitím připravíme směs. Opět necháme vykynout aspoň hodinku v troubě.

Dušená voňavá směs z plecka

drobounko krájené jehličky rozmarýnu, sůl, pepř a mouku a směs

Katův šleh mého tchána

Opláchnuté maso nakrájíme na malé kostičky a na rozpáleném oleje osmahneme do měkka a osolíme. Přidáme

Steak srdce, dvakrát paprikový

Na pánvi rozpálíme lžíci oleje a steaky na něm po obou Steaky dáme na talíře, přelijeme omáčkou a podáváme

Malinový cheesecake bez korpusu a lepku

Malinovú smes vylejeme na vanilkovú, a obe do seba Povrch koláča potrieme jogurtom, ktorý sme si dochutili

Steaky s nízkého roštěnce se žampiony

Z nízkého roštěnce nakrájíme steaky a opepříme. restovanými žampiony s olivovým olejem a máslem posypané směsí

Těstoviny zapečené se směsí sýrů

Zbylé sýry rozdrobte, posypte jimi směs v zapékačce

Chilli steaky s uzenou paprikou

Steaky osolte a po částech opékejte 1–2 minuty po Steaky pokapejte připraveným chilli olejem, posypte

Steak s chřestem a holandskou omáčkou

vinný ocet a na mírném plameni šlehejte, dokud směs Vložte na ni steaky a opékejte cca 3 minuty z každé

Ovocný nápoj Two Step

Ovoce rozmixujeme s jogurtem a cukrem a naplníme z poloviny do připravených sklenic. Mixér krátce vypláchneme

Telecí steaky se sýrem a rajčaty

Sendvič se steakem a máslovou cibulkou

Na steak můžete koupit hovězí svíčkovou, která nebo flank steak.

Krůtí plátek se zeleninovou směsí

Pokud se směs přichytává, klidně podlijeme trochou

Kuřecí steak s dijonskými fazolkami

Kuřecí řízky zlehka naklepeme a každou porci pokrájíme na tři části. Osolíme, opepříme a zprudka opečeme

kuřecí špíz s gratinovanou zeleninou

Špízy připravím tak, že dám rajčátko, maso, které nejprve

Daňčí steak v jalovci a bylinkách

Steaky z daňka osolte, opepřete, posypte rozdrcenými Rozpalte grilovací pánev a steaky na ní opékejte 2

Steak z roštěnky a lišková omáčka

Steak na ni položte a zprudka opékejte 1–2 minuty

Quinoa pudink bez lepku a bez mléka

Nesmí se vyvařit veškerá tekutina.

Zlatý krkovičkový steak s fazolkami

Přidáme ke steakům na talíř.

Tortily plněné masovou směsí

Poklademe na ně masovou směs a zatočíme.

Hermelín se směsí cuket a žampionů

Hermelíny na vrchu nařízneme a dáme na zhruba 10 minut do trouby vyhřáté na 200°C. Cukety škrabkou pokrájíme

Grilované špízy z mečouna v marinádě

Mečouna omyjeme, odřežeme kůži a vysušíme, osolíme a opepříme. Do mísy si připravíme marinádu: olivový