Fitness placičky
Na kapce olivového oleje upečeme fitness placičky dozlatova Fitness placičky servírujeme jako zdravou a chutnou
Fitness kokosky
Předehřejte troubu na 150 °C. Z bílků vyšlehejte tuhý sníh, do kterého následně přidejte vanilkový extrakt
Fitness dezert
budeme potřebovat bílý odtučněný jogurt (nejlépe fitness Seženeme jej ve fitness prodejnách.
Vepřová roláda se zázvorem
anglické slaniny a maso po vlákně opatrně srolujeme do rolády do něj kousky cibule a na cibuli položíme masovou roládu
Vepřová roláda po myslivecku
Plátky vepřového i hovězího masa naklepeme, osolíme a opepříme. Hovězí potřeme hořčicí, položíme na něj
Bramborová roláda s bylinkami
Brabory uvaříme, vychladlé rozmačkáme, smícháme s vejcem, solí, moukou a krupicí a vypracujeme tužší
Tvarůžková roláda na pivu
Roládu zabalíme, pevně převážeme nití, osolíme na povrch Upečenou roládu zbavíme nití a vychladlou nakrájíme
Plněná skopová roláda
Očištěné a umyté maso rozkrojíme na tenký široký plát, který zlehka naklepeme, osolíme, okořeníme pepřem
Masová roláda s pórkem
Pokud zrovna nemáme alobal, stačí když roládu spíchneme Ke konci pečení roládu odkryjeme a dopečeme dokřupava
Hovězí roláda s ořechy
Kýtu si nařízneme na plát a naklepeme, osolíme, opepříme z obou stran. Slaninu si na kostičky vyškvaříme
Jablečná roláda s ořechy
Odstraníme papír na pečení, roládu svineme a necháme Povrch rolády posypeme moučkovým cukrem.
Vánoční roláda z Esíček
opatrně s rumem, ten až na konci) a pomocí papíru roládu Z rolády pak krájíme asi 5 mm silné plátky.