Tataráček ze zeleného chřestu a avokáda

Chřest oloupeme (poslední třetinu), dáme do vroucí vody a uvaříme doměkka, scedíme, zchladíme a špičky

Grilovaná panenka se zeleným chřestem

Panenku omyjeme, zbavíme blanek a nasolíme. Poté posypeme pepřem a dáme na gril. Opékáme ze všech strana

Zelené fazolky na másle se slaninkou

Na másle osmahneme na drobno nakrájenou slaninu a cibuli. Fazolky uvaříme v osolené vodě do měkka. Poté

Zelený chřest s holandskou omáčkou

Žloutky rozšleháme ve vývaru, osolíme, nádobu vložíme do hrnce s horkou vodou a za stálého šlehání vodu

Zeleninová kaše se zeleným hráškem

Ve vodě uvaříme všechnu zeleninu hodně doměkka, pak vše důkladně rozmixujeme. Vmícháme pohankovou mouku

Rychlé špagety se zeleným hráškem

konzervy sterilovaného hrášku vsypeme na pánvičku zelené

Grilovaný sumec v zeleném pepři

Grilujeme 5 minut z každé strany a podáváme na listech salátu ozdobené řezy z citronu, s hranolky, bramborovým salátem

Smažený sýr v zelených listech

Hrubou část listu jemně naklepeme, aby byl poddajný Na každý list dáme plátek sýra, plátek salámu, svineme

Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem

Slijte olej z tuňáka do skleničky a uschovejte ho. Ve velké míse smíchejte nakrájený salát, rajčata, rukolu

Salát ze zelené čočky s václavkami - pro Magdalenku

Do necelého litru vody přidáme ocet, sůl, koření a Šalotky jemně nakrájíme a vše promícháme s ještě horkou

Salát z pečených žampionů a zelených fazolek

Salát je moc dobrý samotný, ale skvěle se hodí například

Žluto-zelený salát s tofu zálivkou

Na talířek dáme porci salátu, přidáme dresink a ozdobíme

Salát ze zelených fazolek s vlašskými ořechy

Ve velké pánvi rozehřeji máslo a olej. Vsypu do zadělávací mísy, přihodím ořechy, ochutím solí

Ovocný salát s chutí zeleného čaje

jablečnou šťávou, ve které jsme nechali vyluhovat sáček zeleného čaje minimálně 2 hodiny.

Salát ze zelené čočky s rukolou a roquefortem

Necháme ji vychladnout a promícháme s jemně nakrájenou Nesolíme, sýr je výrazný.

Zelený salát s ořechy, pomeranči a sýrem

Listy salátu zlehka promíchejte v míse s rozdrobeným

Zelený salát s jablky, pancettou a krutony

Omyjte a osušte listy salátů a listy římského salátu K salátu přidejte jablka, slaninu, krutony a vše lehce

Nicejský salát se zelenými fazolkami a tuňákem

Dejte do mísy hrst blanšírovaných zelených fazolek oliv a lžíci jemně sekané bazalky.

Salát ze zelené čočky a pečené řepy

Salát servírujeme posypaný slunečnicovými semínky.

Salát s řízky, bramborami a zelenými fazolkami

Salát rozdělte na talíře a pokapejte zálivkou nebo

Zelený salát s ředkvičkami a slunečnicovými semínky

Zelený salát z kapusty, brokolice a munga

Naklíčíme mungo fazole na délku klíčků cca 0,8 cm. Brokolici rozloupneme na malé růžičky a opereme. Kapustové

Bramborový salát se zelenými fazolkami a vejcem

změknou, ale fazolky si zachovají jasně zelenou barvu Salát v míse promíchejte se zálivkou a navrch rozložte

Salát ze zeleného chřestu s jahodami a krevetami

Očištěný zelený chřest vložte do vroucí vody, do které Dresinkem pokapejte salát a lehce promíchejte.