Bramborové noky s kuřecím masem a špenátem 1
poloměkka hotové, přidáme zmražený nebo čerstvý listový špenát Bramborové noky s kuřecím masem, špenátem, smetanou
Domácí těstoviny tagliatelle se špenátem a sojovou smetanou
Špenát: orestujeme cibulku, po chvilce přidáme nasekaný Domácí těstoviny tagliatelle se špenátem a sojovou
Kuřecí závitky plněné špenátem a balkánským sýrem
Čerstvý špenát důkladně očistíme a spaříme v osolené kusy, lehce naklepeme a na každý plátek přidáme směs špenátu
Roláda z jehněčí kýty se špenátem a bramborovými šiškami
Přidáme špenát a orestujeme. Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a jemně nastrouháme
Teplý sýrový závin s čerstvým listovým špenátem
Česnek nakrájíme na plátky a zarestujeme se špenátem listové těsto na plát a do středu položíme ochucený špenát
Plněná špagetová dýně špenátem a uzeným tofu
tofu, dva stroužky prolisovaného česneku a chvilku opékáme Poté přidáme čerstvý špenát, dýňové špagety, osolíme
Plněná vepřová panenka nivou a baby špenátem
Plněnou vepřovou panenku nivou a baby špenátem můžeme podávat s vařeným bramborem, hranolky nebo s těstovinami
Kuřecí závitek plněný špenátem, šunkou a sýrem
Navrch poklademe opláchnuté lístky špenátu, plátek s kaší, s bramborami nebo třeba s farmářskými bramborami
Palačinky z celozrnné mouky se špenátem a balkánským sýrem
Podle chuti špenát přisolíme a přidáme plátek másla Palačinky z celozrnné mouky se špenátem a balkánským
Bramborové noky se špenátem, kukuřicí, masem a rajčaty
Až špenát trošku povolí, přidáme k němu připravené Až uvidíme, že je špenát a maso hotové, přidáme hrst
Gnocchi s kuřetem, slaninou a špenátem ve smetanové omáčce
Gnocchi s kuřetem, slaninou a špenátem ve smetanové
Plněný králičí hřbet a stehna s krémovým špenátem
Krémový špenát Polovinu cibule a česnek nakrájíme najemno Špenát vyždímeme, pokrájíme na menší kousky, přidáme
Pečená vepřová plec s chlupatým knedlíkem a špenátem
Příprava špenátu (cca 5 minut): Listový špenát přebereme Druhou polovinu syrových brambor oloupeme a taktéž
Kuřecí prsa plněná camembertem, špenátem a ořechy
Každý plátek osolíme, opepříme a naplníme listy špenátu , pálivou papričku nakrájenou na kolečka a lístky špenátu
Filet z pangase v zázvorové krustě se špenátem a ořechy
Špenát i rajčata očistíme a osušíme, rajčata rozpůlíme
Kuřecí prsa nadívaná špenátem a sušenými rajčaty
Špenát rozmrazíme, vymačkáme a nasekáme nadrobno Špenát pak smícháme s rajčaty, krémovým sýrem a dochutíme
Čočkový salát se špenátem, rajčaty a balkánským sýrem
Vychladlou čočku promíchejte se špenátem, nakrájenými
Krůtí kapsa nadívaná špenátem a sýrem se šunkou
Mrkev a brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Uvařené brambory s mrkví scedíme, rozšťoucháme a smícháme
Panenka ve smetanové omáčce se špenátem a sušenými rajčaty
Opékejte v pánvi na rozpáleném oleji z obou stran dozlatova TIP : vyzkoušejte špenát z naší Tržnice Vitamin K -
Bio hovězí na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
Brambory uvařte ve slupce a nechte vychladnout. Přidejte lehce povolený špenát a za občasného míchání
Baby špenát s krůtím masem a hořčičnou omáčkou
I když je plotýnka hodně horká, na maso nespěchejte Odstavte a přidejte všechen špenát.
Pečený pstruh s omáčkou z vlašských ořechů a špenátu
Servírování: Brambory uvaříme ve slupce. rozpálené pánvi s rostlinným olejem opečeme plátky brambor
Dušená krůtí stehna s cizrnou, špenátem a hlívou
Osolíme, opepříme, chvíli opékáme a poté podlijeme Zamícháme a počkáme, až špenát změkne.
Selská omeleta s bramborami a slaninou
Brambory si opečeme na oleji, stejně jako slaninu. Touto směsí rovnoměrně zalijeme brambory i slaninu