Konfitované husí prso s lokšemi a špenátem
Příprava lokší: Uvařené brambory oloupeme. Příprava špenátu: Listový špenát pečlivě přebereme
Špíz z chobotnice a kalmarů s listovým špenátem
Postup přípravy Příprava chobotnice (cca 90 minut) Očištěnou chobotnici dáme vařit do předem připraveného
Kuřecí prsa se špenátem a zeleninovou rýží
Špenát necháme rozmrazit. Rozmrazený špenát lehce pokrájíme a orestujeme s 1
Pizza Bianca s dýní, špenátem a mozzarellou
Špenát propláchneme studenou vodou a necháme okapat Pomocí kuchyňských nůžek špenát nastříháme na menší
Králík na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
Na knedlíky vařte brambory 20 minut ve slupce doměkka struhadla a přidejte mouku – přesně třetinu váhy brambor
Pohankové palačinky se špenátem a kozím sýrem
Nakonec ve větší misce promíchejte špenát se zálivkou Palačinku přendejte na talíř, polovinu zasypte listy špenátu
Rolovaná panenka se špenátem a anglickou slaninou
Na másle orestujte cibuli, česnek, přidejte špenát Uvařené brambory rozšťouchejte a smíchejte s cibulí
Vepřová rolka se špenátem a chlupatým knedlíkem
Dvacet minut před koncem pečení připravte špenát a Po pár minutách přidejte špenát, pět minut opékejte
Sváteční velikonoční věnec se špenátem a vejci
Přidejte 750 g špenátu a krátce jej poduste. Pak přidejte vychladlý špenát a promíchejte.
Moravský vrabec se špenátem a bramborovým knedlíkem
Pokud chcete, zahustěte v závěru moukou. Na knedlíky uvařte brambory ve slupce doměkka.
Zapečená vajíčka se špenátem, šunkou a sýrem
Zvolte zapečená vajíčka se špenátem, šunkou a sýrem Špenát i šunku rozdělte do mističek.
Moravský vrabec s bramborovým knedlíkem a špenátem
Přidejte mražený špenát, promíchejte, přiklopte poklicí Brambory ve slupce uvařte v osolené vodě doměkka.
Losos keta v papilotě se špenátem a žampiony
Na každý pak navrstvěte špenát, očištěné žampiony překrojené
Domácí pizza se špenátem a sýrem feta
Vyzkoušejte náš recept na pizzu se špenátem, feta sýrem česnek, citronovou kůru a špenát a opékejte 2–3 minuty
Pečené batáty se špenátem a piniovými oříšky
Přidejte špenát a nechte zavadnout. Na opečené batáty dejte porci špenátu a pokapejte jogurtem
Kuřecí kapsy se špenátem a červeným zelím
Špenát necháme rozmrznout a vymačkáme z něj přebytečnou Vmícháme špenát a krátce podusíme.
Filet z tresky s dušeným špenátem a hlívou
Přidáme špenát, osolíme, přiklopíme a necháme zavadnout Upečené filety servírujeme s připraveným špenátem a
Pečené batáty se špenátem, fetou a avokádem
Brambory opláchněte a celé, tak jak jsou ve slupce Na talíř rozdělte dužinu z pečených batátů, zbytek špenátu
Vepřové řízky s bryndzou, slaninou a špenátem
Očištěné a omyté brambory nakrájíme na kostky a uvaříme Na talíř naservírujeme porci restovaných brambor a
Rump steak s pečenou dýní a špenátem
Přidáme omytý a osušený špenát, osolíme, opepříme a Servírování Nakrájený steak servírujeme s pečenou dýní, špenátem
Cannelloni se špenátem, kešu a rajčatovou omáčkou
Špenát: V pánvi s rozpáleným olejem zpěníme nadrobno a pepře, přidáme rozmrazený nebo čerstvý listový špenát