Zapečené masové kuličky se špenátem a mozzarellou
Na sádle zpěníme pokrájenou cibulku, vložíme špenátové Podušený špenát vmícháme k mletému masu, přidáme solamyl
Špenátové mufiny ze špenátu co byl včera k obědu
Oddělíme bílky od žloutků, bílky důkladně promícháme se špenátem
Gnocchi s kuřecími játry, prsíčky a špenátem
Ty pomalu opékáme do světlé barvy. podlijeme vývarem, vsypeme zpět gnocchi, přidáme zmrazený špenát
Krůtí křídlo na šalvěji a baby špenátu
Baby špenát omyjeme, otřepeme od vody, nasekáme nadrobno Podáváme s opečeným bramborem.
Míchaná vajíčka s cizrnou, špenátem a sýrem
rozpustíme kousek másla a osmahneme na něm listový špenát Osolíme a na špenát nastrouháme kousek nějakého výrazného
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Špenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit
Polévka z listového špenátu s anglickou slaninou
Špenát opláchneme ve vařící vodě a pokrájíme ho nahrubo cibulky, krupičku a vaříme dál až je měkká a polévka zahuštěná
Jarní noky se špenátem a kuřecím masem
Do jednoho hrnce dáme prohřát mražený špenát. Do špenátu přidáme na drobno nakrájený česnek a cca
Dýňové noky s baby špenátem a mozarellou
Baby špenát Nasekáme na drobno cibulku. Baby špenát spaříme horkou vodou, nasekáme nahrubo
Pohankové rizoto se žampiony a špenátem na víně
Když je víno téměř vypařené, přidáme špenát, promícháme
Polentové knedlíky plněné hlívou, se špenátem
minuty, než se začne tvořit koule těsta a nechytá se stěny Na talíř dáme připravený špenát a na něj rozmístíme
Švýcarská sýrová polévka s listovým špenátem
Na poslední minutu varu vložíme hrst listového špenátu
Roláda z mletého masa se špenátem a mozarellou
Na vyválené maso rozetřeme špenát, trochu osolíme a Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky, česnek oloupeme
Fazolková polévka s klobásou a baby špenátem
Vložíme špenát a na kolieska narezanú klobásu a ešte
Pohankové noky se špenátem a vejcem pro nejmenší
Pohanku propláchneme a dáme do hrnce, zalijeme vodou. Přidáme libeček, osolíme, vaříme do poloměkka
Listové košíčky s pangasem, sýrem a špenátem
dáme trochu nastrouhaného sýra a kousek zmrzlého špenátu - nebo obráceně - špenát a na to sýr.
Bulguroto se žampiony, sušenými rajčaty a špenátem
Nakonec přidáme lístky baby špenátu, uvařený bulgur
Zadělávaný medvědí česnek (falešný špenát)
Listy opláchneme, pokrájíme na nudličky, vložíme do pánve na rozškvařený špek, vlijeme mléko smíchané
Tagliatelle s kuřecím masem a listovým špenátem
, mouky a mléka uděláme bešamel a přidáme listový špenát vložíme na 6 min vařit, posléze je scedíme a přidáme do špenátu
Kuřecí závitky s čerstvým baby špenátem
naklepeme, osolíme a opepříme a poklademe lístky špenátu
Fofr lasagne s pórkem, špenátem a lučinou
Přidejte natrhaný špenát (pokud máte baby špenát, tak Do vlažné směsi pórku, cibule a špenátu vmíchejte krémový
Pro nejmenší - Těstoviny s ementálem,špenátem a sl.kukuřicí
Čerstvý špenát opatrně omyjeme a vložíme na pánev, Špenát smícháme se sýrovou omáčkou-pokud není sekaný
Panenka v listovém těstě se špenátem na smetaně
části, tak aby se nám vlezla na pánvičku a na oleji opékáme orestujeme na drobno nakrájenou cibulku, přidáme listový špenát
Gnocchi s listovým špenátem a houbovou omáčkou
Poté přidáme listový špenát, dochutíme solí, pepřem