Vtipná ranní kaše
plotny a přidejte lžíci instantní čirokové kaše Základ své ranní kaše budete mít pořád po ruce
Kuře piri piri
Kuře potřete marinádou ze všech stran a nechte Kuře pak grilujte nepřímo na mírnějším žáru
Sendviče s uzeným kuřetem
Z uzených kuřecích stehen odstraňte kůži a maso oberte. Nakrájejte nahrubo a odložte. V pánvi
Dušená zvěřina se zeleninou
Pak přidejte brambory a dýni a dále duste, aby změkly Pak vylovte část dýně, rozmixujte ji dohladka a
Javorové kuře na salátu
Kuřecí prsa několikrát šikmo nařízněte. Javorový sirup, hořčici, kůru z pomeranče a sójovou omáčku promíchejte
Pastináková kaše s jablky
Vařte pastinák a jablka v osolené vodě 10 minut doměkka a slijte. Na másle zpěňte kmín a koriandr, po
Pečená dýně s chilli
Dýni rozkrojte napůl a zbavte semínek, máslovou dýni oloupejte, hokkaido loupat netřeba. Dýni
Krémové kuře na víně
V kastrolu rozehřejte dvě lžíce oleje se lžící másla , vložte kuře a opékejte na středním ohni dozlatova
Ravioly kachna & dýně
Mouku nasypte do mísy, udělejte v ní důlek a vlijte Rozválejte i druhý kus těsta stejně dotenka a na
Kuře v krémové omáčce
2 lžíce másla, přidejte osolené a opepřené kuře opékat, ne dusit) a opékejte na středním ohni
Pikantní čínské kuře
V míse promíchejte škrob, půl lžičky soli a půl Kuře zlehka obalte ve škrobu.
Kuře s chřestem a bylinkami
Troubu rozehřejte na 180°C. Z poloviny citronu ostrouhejte žlutou část kůry, citron pak rozkrájejte
Kuře zapečené s pórkem
Omyjte kuře a osušte ho. Maso z kuřete oberte (odstraňte i kůži) a dejte do
Kořeněné kuře s kuskusem
Kuře položte do menšího pekáčku. Směsí potřete celé kuře a část se snažte vetřít
Kořeněná dušená ryba
Vše zalijte 100 ml vody a rajčaty. Pak přidejte rybu, osolte a ještě pět minut duste.
Mandlová kaše s kávou
Do velké misky dejte lněná semínka, ovesné vločky, mandlové mléko, mandle, javorový sirup a
Kaše se semínky a malinami
Do velké misky dejte slunečnicová a lněná semínka, mandle, chia semínka, ovesné vločky, fíky
