Bylinková zálivka se salátem
salátové listy natrháme a rajče nakrájíme. smetanou, kterou jsme smíchali s jogurtem, dochutili solí
Salát nizza z brambor
Fazolky slijeme a necháme odkapat. Na salát dáme vejce, cuketu, maso z tuňáka, rajčata
Salát Endivie s gorgonzolou
Velké listy natrháme na kousky, malé ponecháme. Zvolna přiléváme slunečnicový olej a silně přitom směs
Těstovinový salát se zeleninou
Světle zelené listy si dáme stranou na ozdobu. Spolu s nakrájeným celerem je dáme do velké misky a
Kuskusový salát s cizrnou
Kuskus připravte podle návodu na obalu, pokud máte vývar, můžete jej využít místo vody. Cizrnu uvařte
Koprový dip do salátů
nadrobno pokrájenou cibulí Nakonec dip dochutíme cukrem, solí
Thajský těstovinový salát
osolené vodě scedíme a smícháme se všemi surovinami na salát Takto připravený salát zalijeme hotovou zálivkou a
Veganský těstovinový salát
Z tekutých surovin připravíme zálivku a okořeníme. Smícháme uvařené těstoviny, nakrájená rajčata, jarní
Dietní salát Caprese
Rajčata nakrájíme na plátky. Mozzarellu nakrájíme na plátky, nebo natrháme na kousky. Na talíř střídavě
Podzimní fitness salát
Ledový salát nakrájíme na kousky. Pak odstavíme a necháme ještě 15 minut stát přikryté
Jarní salát s ředkvičkami
Ledový salát nakrájíme na kousky a dáme do mísy. Zálivku nalijeme do salátu, promícháme a necháme chvíli
Čočkový salát s ředkvičkami
Čočku si namočíme hodinu předem, poté uvaříme v osolené vodě na skus. Ředkvičky a okurku nakrájíme na
Caesar salát podle mě
Připravíme si mističku z alobalu, do které nalijeme Římský salát očistíme a natrháme na menší kousky.
Štědrovečerní bramborový salát
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky. Nakrájíme okurky,
Lehký salát s olivami
Všechnu zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky, cibuli na tenké proužky. Poté dáme do mísy.
Hermelín z pánve se salátem
V mísi smícháme salátové listy. Promícháme a zálivkou zakápneme salát.
Řízečky s letním salátem
Podáváme se salátem. Příprava salátu: Všechnu zeleninu očistíme, omyjeme
