Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme zhruba trojnásobným objemem vody. Osolíme
Vaříme dalších 15 minut a nakonec přidáme zelené fazolky Zeleninu scedíme, ochutnáme a podle potřeby dosolíme
Omytou a očištěnou zeleninu pokrájejte na zhruba stejně Podávejte na zelenině s bulgurem.
jsme připravili recept na grilovaného pstruha se zeleninou Při grilování plněného pstruha se skvěle propojí chutě
Upečené maso a zeleninu dejte do hrnce a zalijte vodou Krátce povařte, aby zelenina a nudle změkly.
Potom přeceďte a před zaléváním zeleniny zahřejte na Zeleninu narovnejte do sklenic, zalijte nálevem a sterilujte
Omyté kuřecí maso osušte papírovou utěrkou a z obou stran osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte 30
1)Troubu předehřejte na 200 °C. Pak zeleninu vyskládejte spolu se špekem a sýrem do
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě, aby byly al dente. Sceďte je, promíchejte s 1–2 lžícemi oleje
Nudle dejte do velké mísy a zalijte je vroucí vodou. Nechte 6–8 minut stát, aby zcela změkly. Sceďte
Osolíme, opepříme a přidáme zeleninu. Krůtí maso se zeleninou poté podáváme s rýží.
Cizrnu rozmixujte se všemi surovinami na hummus najemno (pár kuliček cizrny nechte na ozdobení). Hummus
Ve velkém hrnci přivedeme k varu vodu. Rajčata umyjeme a na špičce jim lehce nakrojíme slupku do kříže
Přidejte vychlazenou zcezenou zeleninu a zprudka ji Netrapte zeleninu na pávni nebo v teple příliš dlouho
Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Žampiony, fazole i kukuřici scedíme. Maso na guláš
Pečeme v rozehřáté troubě na 200 °C asi 10 až 15 minut Mortadellu, mozzarellu a grilovanou zeleninou nakrájíme
Jak mrazit ovoce a zeleninu? porce a uložíme do sáčků určených k mražení nebo do
Zeleninu přidáme k masu spolu s utřeným česnekem a Uvařenou zeleninu necháme okapat na sítku a pak ji