Tip - Opečené housky někdy nahradím slaninou. Na tenko nakrájenou ji vysmahnu v troubě a nadrobím
Troubu předehřejte na 180 °C. Ve velké pánvi, kterou můžete dát do trouby, rozehřejte
Mezitím uvařte rýži podle návodu na obalu a mraženou zeleninu zvyklý váš pejsek, vsypte do mísy, přidejte rýži, zeleninu
Pečte doměkka, asi 50 minut podle výkonu trouby. V průběhu pečení maso přelévejte výpekem a obracejte
Postup Ve větší misce smíchejte maso a worcestrovou omáčku s kapkou oleje. Přidejte na menší kousky
Postup: Kuřecí maso pokrájejte na nudličky a dejte na rozpálenou pánev s olejem. Osolte, opepřete a
ovoce je označení pro ovoce, které má uvnitř jednu pecku ovoce je ovoce, které uvnitř plodu obsahuje malé pecky
Naši dietu musíme rovněž obohatit o zeleninu. Která zelenina je pro dietu nejlepší?
Servírování Na talíř naservírujeme zeleninu a na ni Pokapeme olivovým olejem a dozdobíme zelenou částí
a vývarem, vložíme zpátky jelení maso a pečeme v troubě Podáváme se zeleninou krátce opečenou na pánvi.
Nejlepší je nakrájet zeleninu až po uvaření. – Zeleninu a spojit ji teprve ke konci vaření. – Když vaříme zelenou
Zeleninu očistěte a nakrájejte na kousky, cibuli na Dejte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte 25 minut
Telecí maso očistíme a nakrájíme na větší kostky, které osolíme. Celer, mrkev a petržel očistíme a
Zeleninu očistíme a oloupeme. Přidáme nejprve česnek, pak zbylou zeleninu a zprudka
Krevety zakápneme sójovou omáčkou a sherry. Přidáme trochu mletého zázvoru, chilli pastu a promícháme
Uvařte noky podle návodu na obalu, sceďte je a dejte stranou. Ve větší pánvi restujte na oleji cibuli
Zeleninu a česnek rozložte na gril. talíř nandejte nejprve tabbouleh, na něj rozložte pečenou
kořením a zalijeme drcenými rajčaty. Opečené filety pak podáváme spolu s provensálskou zeleninou