Zapékané těstoviny s lososem
Brokolici zbavíme listů, rozdělíme na růžičky a důkladně omyjeme. Mraženou zeleninu rozmrazíme. Spaříme
Zapékané palačinky s rajčaty
Z mouky, vajec, mléka a minerální vody rozmícháme hladké těsto, osolíme ho, opepříme a ochutíme strouhaným
Zapékané kotlety s cuketou
Na zeleninovou směs poklademe opečené kotlety, posypeme Hotové kotlety podáváme s vařenými nebo opečenými bramborami
Zapékané vepřové řízky
Ve vypečené šťávě osmažíme na drobno nakrájenou cibuli Opečené řízky vložíme na pekáč, na každý řízek dáme
Zapékané lilky s toastem
Lilek omyjeme, ale neloupeme. Nakrájíme na kolečka a ponoříme na okamžik do vařící vody. Vyjmeme je a
Ledový čaj z bazalkových květů
Do hrnce nebo misky vložte bazalku s cukrem, citrónovou šťávou a nakrájeným citronem. Přelijte 2 litry
Špenátové palačinky pro celou rodinu
Rozklepněte vejce do mixéru a přidejte jablečné pyré a čerstvý špenát. Ingredience poté mixujte, dokud
Veganský pudink s chia a maracujou
Odležené chia semínka rozdělíme do skleniček, přidáme
Jahodové skleničky s chia semínky
Mléko zahřejeme, osladíme a necháme v něm nabobtnat semínka. Jahody rozvaříme a osladíme a vmícháme rozpuštěnou
Zavařenina s chia semínky a borůvkami
Do vychladlých borůvek přidáme chia semínka a důkladně
Chia pudink s vaječným koňakem
Vše promícháme a naplníme sklenice. Necháme přes noc odležet a nabobtnat. Pak přidáme ovoce dle chuti
Borůvková zavařenina s chia semínky
Poté přidáme dřeň z lusku, chia semínka, promícháme
Zeleninové placičky s chia semínky
Poté přidáme chia semínka a konopná semínka.
Sirup z bezových květů s citronem
Bezové květy důkladně propláchneme vodou a necháme Necháme vychladnout a přelijeme květy, ke kterým přidáme
Bowle z bezových květů a bylinek
Citrony a pomeranče důkladně omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Popenec opláchneme a jeho lístky otrháme
Pomerančová marmeláda s chia semínky
Pomeranče oloupeme, odstraníme slupku, nakrájíme měsíčky a dáme do hrnce s citronovou šťávou, semínky
Parmazánový krém s muškátovým květem
Šalotku nakrájíme, zpěníme na oleji, přidáme vodu, smetanu, nastrouhaný parmazán a necháme rozpustit.
Malinový džem s chia semínky
Do mixéru dáme med, poté zbytek ingrediencí. Rozmixujeme, ochutíme, dle chuti přidáme med. Do skleniček