Navrstvíme polovinu zeleniny a polovinu tuňáka. Zapečené brambory s tuňákem podáváme jako hlavní chod
Těstoviny vaříme v osolené vodě a poté je scedíme. Zapečené penne s tuňákem podáváme jako rychlý hlavní
Tuňáka dobře slijeme a rozmačkáme vidličkou. Zapečené bagety s tuňákem podáváme teplé jako výbornou
Tuňáka scedíme a necháme okapat. Naplníme tuňákovou směsí, zasypeme sýrem a dáme péct
Kapary nasekáme a vmícháme do omáčky s tuňákem. potřeby dochutíme solí, pepřem a podáváme spolu s opečenými
Směs na polití brambor a zeleniny: Kousek nastrouhaného Poté přidáme z pánve restovanou zeleninu.
Brambory ve slupce uvaříme do poloměkka v osolené vodě se lžící oleje, snítkou rozmarýnu a stroužkem
Zeleninu dobře promícháme. Zapečenou zeleninu s balkánským sýrem podáváme s vařeným
Nepřestávejte míchat, jinak by vznikly žmolky. plátku, aby vám zbylo na celý povrch, a zbývající zeleninu
Ocistenu a nakrajanu zeleninu dam do misky, zasypem Na teflonovej panvici zeleninu opekam a pouzivam ako
na kolečka, přidáme nakrájená rajčata a okapaného tuňáka Na talíři dáme těstoviny a přidáme tuňáka se sýrem.
Těstoviny uvaříme al dente, slijeme, ale část vody Po půlminutě vmícháme odkapaný tuňák, nasekanou ančovičku
|Těstoviny uvaříme podle návodu. , tuňáka, rozpůlený cherry rajčata (můžou být i nakrájená
250 g těstovin uvařte podle návodu na obalu. Nakonec přidejte 1–2 konzervy tuňáka v olivovém oleji
Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. rajčata, hrášek a okapaného tuňáka.
Ve velké pánvi nebo v hrnci rozpalte olej. Vhoďte na něj cibuli a několik minut ji smažte. Pak přimíchejte
Je-li třeba, přidáme trochu vody z vařených těstovin dle návodu na obalu nandáme tuňákovou směs se zeleninou
Nejdříve dáme uvařit těstoviny podle návodu a pak necháme rozmrazit a pak na kostičky nakrájíme, kukuřici, olivy, tuňáky
Přidáme tuňáka-doporučuji koupit kvalitnějšího-např a smícháme s těstovinami a tuňákem.4) Na závěr osolíme
lžičky), sůl a pepř, natrhané bylinky a okapaného tuňáka kterého necháme v omáčce už jen prohřát.Podáváme s těstovinami