Italské noky se špenátem a kuřecím masem
Na pánvi na oleji osmahneme oloupanou a nakrájenou cibulku. Přidáme k ní na kousky nakrájené maso a špenát
Kuřecí směs s cuketou lilkem a rýží
Kuřecí maso omyjeme a nakrájíme na kousky. Přidáme kuřecí kousky obalené v solamylu a posypeme
Kuřecí ve sladko kyselé omáčce s ananasem
Příprava omáčky: V hrnci svaříme cukr, ocet, sojovou omáčku, česnek, sůl a kečup. dle potřeby ještě zahustíme
Rajčatový salát s jogurtem a kuřecími kousky
Kuřecí maso nakrájíme na kousky a dáme na pánev s rozpáleným Poté přidáme skořici, grilovací koření a osmahneme.
Kuřecí medailonky ve sladko kyselé omáčce
Maso nakrájíme kousky, obalíme v kukuřičném škrobu a dáme na rozpálený olej,krátce osmahneme a poté podlijeme
Kuřecí prsa na bylinkách s hráškové pyré
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, nařízneme naplníme a Během pečení maso potíráme zbylou omáčkou.
Salát kuřecím masem a rýžovými nudlemi
Maso nakrájené na kousky obalíme v kari, osolíme a opepříme. Osmahneme na pánvi s rozpáleným olejem a
Smetanová omáčka s kuřecími plátky a kari
Kuřecí plátky omyjeme, osušíme, nakrájíme na porce, osolíme, okořeníme kari kořením a z obou stran opečeme
Kuřecí řízky s rychlým bramborovým salátem
Příprava salátu: Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme, nakrájíme na kolečka nebo na kostky.
Fitness kuřecí plátek na přírodní způsob
Kuřecí prsa nakrájíme na plátky, které nasolíme a opepříme
Grilované kuřecí prsa s bazalkovým pestem
Kuřecí prsa nakrájíme na tenké plátky. V pánvi rozpálíme olej a osolené a opepřené kuřecí
Kuřecí kousky v kokosovém mléce s houbami
Z uvedených surovin na pastu připravíme kari směs a obalíme v ní kousky masa. Necháme uležet v lednici
Kuřecí prso na medu s brusinkou omáčkou
Maso nasolíme, opepříme a na másle osmahneme. Poté přidáme víno, med, rozmarýn a brusinky. Maso vyjmeme
Kuřecí kousky ve sladko-kyselé omáčce
Příprava omáčky: V míse smícháme cukr, ocet, sojovou omáčku, česnek, sůl, kečup, škrob a vodu. Dobře
Čínské zeleninové nudle s kuřecími prsíčky
Prsíčka osolíme, posypeme saturejkou, orestujeme na oleji. Papriku, šunku, brokolici a mrkev nakrájíme
Rýže s kuřecím masem, kukuřicí a cuketou
Šalotku najemno nadrobno nasekáme, kuřecí maso nakrájíme pánvi rozpálíme rostlinný olej a orestujeme na něm kuřecí
Jemná květáková polévka s „kuřecími“ medailonky
Sójové plátky dáme do hrnce a zalijeme je vroucí vodou. Necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Květák
Pizza se špenátem, kuřecím masem a vejcem
Příprava těsta: Z droždí, trochy vody, trochy mouky a cukru uděláme kvásek. Až vzejde, osolíme a přidáme
Levná kuřecí křidélka s top marinádou
Marinádu připravíme smícháním prolisovaného česneku, hořčice, cukru, cit. šťávy, tymiánu, pepře a soli