Vaječný salát s rajčaty
Vejce uvaříme, oloupeme, nakrájíme na kolečka, stejně nakrájíme i omytá rajčata. Osolíme a opepříme je
Římský salát s vejci
Hrášek vaříme ve vrouc í vodě 2 minuty, pak vodu slijeme Jogurt, sůl, pepř a citrónovou šťávu rozšleháme, nalijeme
Osvěžující melounový salát
Melouny rozpůlíme, dužinu uvolníme a nakrájíme na kostičky. Borůvky omyjeme a necháme okapat. Jahody
Řecký salát v tortile
Rajčata omyjeme, nakrájíme na kousky, okurku omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Olivy necháme okapat
Tofu salát v tortille
Potom osolíme, opepříme a zalijeme sójovou majolkou Salát důkladně promícháme a necháme odležet v ledničce
Letní gril salát
Lilek nakrájíme na kolečka, osolíme a necháme jej 30 minut vypotit. Pak jej omyjeme a osušíme a v míse
Ledový salát s pomerančem
Ze salátu odstraníme vnější listy a omyjeme. Hotový salát posypeme nudličkami ředkviček a dáme vychladit
Vítězný bramborový salát
na větší kousky, přidáme nakrájený kopr najemno, salátovou lososa, citronové šťávy, dochutíme bílým pepřem a solí
Salát z rukoly a ředkviček
Rukolu omyjeme a necháme okapat. Ředkvičky opereme, očistíme a nakrájíme na plátky. Rukolu vložíme do
Jarní zeleninový salát
Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme. Ocet a cukr rozmícháme v hrníčku s vodou a necháme rozpustit.
Letní rajčatový salát
Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kostečky. Cibulku oloupeme a nakrájíme na drobné kostečky také. Dáme
Thajský nudlový salát
Nudle připravíme dle návodu, slijeme a dáme do mísy Ingredience na zálivku rozmícháme, nalijeme na salát
Řecký salát tzatziky
Salátovou okurku oloupeme, jemně nastrouháme, jen lehce Česnek oloupeme, prolisujeme ho do salátu a přidáme
Bramborový salát s houbami
Důkladně promícháme a pak vmícháme do salátu. Tento bramborový salát s hříbky a kuřecím masem můžeme
Zelný salát s mrkví
Slijeme kysané zelí, necháme ho okapat, pak ho jemně Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Rybí salát s těstovinou
Bílý jogurt s majonézou smícháme, přidáme do salátu vše osolíme, opepříme bílým pepřem a důkladně celý salát
Amurový salát s kuskusem
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout. Upečenou rybu zbavíme kostí a rozebereme na