Kuřecí stehna s dýní a cuketou

Do pekáča uložíme kuracie nožičky, osolíme, okoreníme grilovacím korením. Okolo uložíme na kolieska

Rybí taštičky s ořechy a jablkem

Rybí maso, vlašské ořechy a jablko 2x jemně umeleme V troubě vyhřáté na 180°C pečeme asi 15 minut do zlatova

Kuřecí řízky na slanině s chřestem

rozložíme na pekáček a zvolna i s tukem pečeme v troubě

Kuřecí prsní řízky v marinádě

Podáváme s rýží. Autor:

Nejůžasnější jogurtové kuřecí řízky

Příprava: Kuřecí řízky jemně naklepete, osolíte, opepříte Řízky v marinádě důkladně obalíte a necháte je v ní

Grilovaná ryba s avokádovou salsou

Rybu osolte, opepřete a potřete pestem rozředěným

Kuřecí řízky v jogurtové marinádě

rozklepejte mezi dvěma mikrotenovými sáčky tak, aby měl řízek Řízky osolte a naložte alespoň na půl hodiny do jogurtové

Zapečená ryba se šafránovým bešamelem

Ryba s fenyklem pečená v papilotě

Troubu rozehřejte na 180° C. Ryby zvenku i uvnitř osolte a opepřete a potřete

Ledové řezy s jablky a rozinkami

Troubu předehřejte na 170°C. Po zaschnutí krájejte na řezy.

Pstruh s chilli a hráškovým pyré

Nejprve připravte pyré. Podávejte s klínky citronu na pokapání ryby.

Ryba v papilotě s batáty & fenyklem

Kyjevský řízek s petrželkovou strouhankou

Řízky obalte v mouce, vejcích a ochucené strouhance

Skořicové koblihy s jablečným pyré

misce nebo hrnku rozetřete droždí se lžící cukru a mouky Kolečka lehce poprašte moukou a nechte pod utěrkou

Rybí karbanátky s červenou řepou

Rybu slijte, rozdrobte, zapracujte do směsi. Vytvarujte 8–12 hrubých karbanátků.

Košíčky s uzenou rybou a se špenátem

Opékaná ryba s kapary a čočkou

Rybu osolte a opepřete a obalte v hladké mouce, přebytečnou Zhruba 6–7 minut předtím, než bude čočka hotová

Tropický rybí salát v tortille

V jiné míse promíchejte kousky ryby, limetovou šťávu Opečené rybí maso podávejte v rozpečených tortillách

Podmáslový řízek s jablkovým salátem

Řízky lehce poprašte moukou, obraťte ve vejcích V pánvi s těžkým dnem rozehřejte zhruba centimetrovou

Superzdravé banánovo-ovesné řezy

Předehřejte troubu na 180 °C. Ani v případě řezů se fantazii a chutím meze

Kuřecí řízek v jiném obalu

Bagetu nakrájíme na plátky a opečeme nasucho v troubě Obalíme v mouce.

Rybí filety s omáčkou z mascarpone

a ako prílohu zvolíme batáty, zemiaky, cestoviny, ryžu

Masové koule s dýňovým pyré

K té přidáme na kostky pokrájenou oloupanou dýni a Na kostky dýně posadíme osmažené koule z mletého masa

Rybí filé s jablečnou oblohou

Rybí filé okořeníme a 10 až 15 minut vaříme. Pečeme v troubě asi 7 minut. Podáváme s rybou.