Zelná polévka s masem
Očištěné maso dáme vařit do osolené vody. Asi po 30 minutách dáme maso stranou a vývar procedíme
Celozrnné tortilly s masem
dáme je do větší mísy, přidáme k nim kousky kuřecího masa
Fitness salát s masem
Maso pokrájíme dáme na talíř ozdobíme citronovou kůrou paprikou, přidáme kousky okurky a ředkviček a podáváme s masem
Tortila s hovězím masem
Maso omyjeme, osušíme a po obou stranách osolíme a Maso nakrájíme na tenké plátky.
Burger s mletým masem
Z masa si vytvarujeme placičky a ty grilujeme z každé strany 3 minuty, na grilu maso lehce osolíme.
Plněná cibule masem
Přidáme mleté maso a polovinu vydlabané cibule.
Fazolová polévka s masem
Maso nakrájíme na nudličky a zprudka ho opečeme na Dusíme, dokud nebude maso měkké.
Quinoa s kuřecím masem
Maso nakrájíme na plátky, ochutíme solí a pepřem, vložíme Z kuřecího masa odstraníme přebytečnou marinádu a smažíme
Perkelt se sójovým masem
Přidáme 3lžíce horké vody, kostičky vepřového masa a scezené sójové maso.
Čevabčiči se sojovým masem
Sójové maso necháme nabobtnat cca půl hodiny do vlažné Poté ho scedíme a společně s pokrájeným hovězím masem
Gulášová polévka s masem
cibuli, přidáme červenou papriku, umyté pokrájené maso Maso opražíme, zalijeme vodou a hrnec uzavřeme.
Bucatini s tresčím masem
Oloupeme rajčata, zbavíme je semen a nakrájíme dužinu. Nakrájíme cibuli a necháme je zpěnit v pánvi s
Sendvič s hovězím masem
Maso osolíme, opepříme a na oleji smažíme 30-60 sekund namažeme olivovou pastou a vložíme plátky rajčat a masa
Pudink s uzeným masem
vychladlé kaše zamícháme žloutky, sůl, uvařené uzené maso
Nádivka s uzeným masem
rohlíky smícháme s mlékem, žloutky, nakrájeným uzeným masem
