Polévka s mořskými plody Tom Yum
V hrnci rozehřejeme trochu oleje, přidáme šalotku,
Domácí hummus s olivovým olejem
kuchyňského robotu česnek, citronovou šťávu, tahini, kmín , sůl a lžíci olivového oleje a rozmixujeme na kaši
Oleje, octy a hořčice v kuchyni
Česnekový olej Ořechové oleje se nejlépe hodí do salátových (jeden do salátů, druhý na vařeni), chutově méně výrazný
Nudle se zeleninou a plody moře
Plody moře necháme rozmrazit a mírně je naklepeme. přidáme všechnu zeleninu i plody moře.
Grilovaná cuketa na olivovém oleji
Připravenou cuketu smícháme s olejem, solí a česnekem
Krůtí kousky v leču pro děti
Cibuli nakrájíme nadrobno, osmahneme na oleji.
Citrusy zázrak plný vitamínů
a patří mezi nejmenší citrusové plody. současné době je u nás dostupná celá řada známých i méně
Rybí fleky s rajčaty a bazalkou
Ve velké hlubší pánvi rozpalte olej. V pánvi rozpalte olivový olej a filety opékejte 3-4
Banánový rohlík v kokosovém oleji
Na rozpálené pánvi s olejem usmažíme banány na vysokou
Horký punč z červeného vína
V hrnci svaříme všechny ingredience na nápoj. Osladíme podle chuti a poté necháme 10 minut odstát. Nalijeme
Ranní smoothie plné vitamínů
Ovoce oloupeme a nakrájíme na kousky. Omyjeme. Dáme do nádoby na smoothie, přidáme omytý špenát a chia
Jemné špagety s mořskými plody
Mořské plody necháme rozmrazit a vykapat na ubrousku Přidáme mořské plody a zprudka je orestujeme.
Špagety s plody moře a koprem
Vsypte plody moře a opékejte je na prudším ohni 1–2 podávejte posypané parmazánem a nasekaným koprem a s klínky
Těstovinová ensalada plná zeleniny
Těstoviny uvaříme v osolené vodě doměkka, scedíme a odložíme bokem. V jiném hrnci smícháme hrášek s kukuříci
Šípkový sirup plný vitamínů
Šípky omyjeme a rozmixujeme. Drť přelijeme vroucí vodou a necháme stát do druhého dne. Pak vše v hrnci
Nakládané hříbky s olivovým olejem
Houby důkladně omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky. Povaříme v mírně osolené vodě asi 15 minut. Opláchneme
Levné klasické letní lečo
Na sádle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Zeleninu omyjeme, papriky zbavíme semínek a nakrájíme
Obrácené koláče plné šťávy
skvěle hodí oblíbená odrůda Williams, ale i jiné méně pak do ní naskládáte jablka i těsto a dáte rovnou péct
Be Punč s becherovkou a pomerančem
Tekuté suroviny zahřejeme. Nalijeme do sklenic z varného skla a ozdobíme plátky pomeranče, limetky a
Vanilkový punč s jablečným džusem
Alkohol nalijeme do sklenic a zalijeme prohřátým džusem. Do sklenic přidáme pár plátků citrusů a skořici
Gordon bleu z telecího masa
Maso si nakrájíme na plátky, lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Na každý plátek poklademe šunku, sýr