Zeleninu očistíme, zelí a mrkev nastrouháme, šalotku nakrájíme na malé kousky a pořádně rukou promačkáme
Dle chuti můžeme přidat ještě nastrouhanou salátovou Tato zálivka se hodí k zelenému salátu.
Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kostečky. Cibulku oloupeme a nakrájíme na drobné kostečky také. Dáme
Nudle připravíme dle návodu, slijeme a dáme do mísy Ingredience na zálivku rozmícháme, nalijeme na salát
Ovoce omyjeme, očistíme a nakrájíme na hezké kousky. Ovoce si smícháme, zakápneme citronovou šťávou a
Bylinky omyjeme, necháme uschnout na papírové utěrce. Poté natrháme na kousky, zakápneme citronem, olejem
Špagety uvaříme na skus, slijeme je a pokrájíme, přidáme pokrájené okurky, rajčata, papriky, salám, sýr a kapii
Listový salát pořádně omyjeme a dáme do mísy. talíř nejprve naservírujeme avokado, poté listový salát
můžeme potřít i troškou másla a naservírovat na listy salátu
Čočku si den dopředu namočíme a uvaříme dle návodu. Jablka nakrájíme na kostičky, zakápneme citronem,
strouhanku smícháme s parmazánem a vejce si vyšleháme se solí vysušíme papírovými utěrkami a prodáváme s připraveným salátem
Žloutek zamícháme se solí a hořčicí a přikapáváme olej
Saláty omyjeme a a vejce uvaříme natvrdo. Saláty dáme do mísy, přidáme vejce. přelijeme dresinkem
Sýr si nastrouháme, vejce a cibulku nasekáme. Přidáme jogurt, podle potřeby trošku mléka, smícháme, přidáme
Olej si smícháme s nasekanou bazalkou, šťávou, solí , pepřem a přilijeme do salátu.
Salát omyjeme, natrháme, fazole slijeme a propláchneme , přidáme do mísy k salátu.