Kuře na nivě
Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky a na oleji osmažíme 2 nivy a mícháme tak dlouho, než se niva rozpustí.
Kuře s nivou
pekáče nebo zapékací misky, kterou jsme vymazali máslem Kuře s nivou podáváme jako hlavní chod.
Kuřecí maso v zeleninové (brokolice, celer, petržel, mrkev) omáčce s těstovinami
Přihodíme na kostičky nakrájené kuřecí maso, osmahneme a zamícháme, po 2 minutkách přidáme dle chuti bud
Kuřecí směs se švestkovým vínem (bez tuku)
na proužky, promícháme a chvilku společně opékáme. Opět společně opékáme asi 2 minuty.
Zadělávaná kuřecí polévka s drůbky (bez tuku)
Stehna s 1 mrkví, 1 petrželí, ½ celeru, kořením a Z vývaru odstraníme vyvařený tuk.
Kuřecí prsa s exotickým ovocem (bez tuku)
Opékáme jen chvilku, aby ovoce trochu zhnědlo, ale podlijeme cca 3 lžícemi vody, přidáme zavařené brusinky, sůl
Dietní kuřecí roládky s omezením tuků
Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme mlékem a BEZ másla.
Pěna z nivy narychlo
Přidáme cukr, worcesterskou omáčku a pepř. Pěnu z nivy narychlo mažeme na pečivo nakrájené na
Vejce s pěnou z nivy
Máslo vyšleháme do pěny, přidáme rozetřenou nivu, směs Jednotlivé půlky vajec postříkáme pěnou z nivy pomocí
Těstoviny a brambory zapečené s pórkem a nivou
Nejprve si uvaříme těstoviny a brambory ve slupce Do mísy dáme těstoviny, brambory na malé kostičky(jako
Těstoviny s anglickou slaninou, kapustou a nivou
Těstoviny uvaříme v osolené vodě. Těstoviny s anglickou slaninou, kapustou a nivou po
Kuličky z hovězího masa s celozrnnými těstovinami a zeleninou
Můžeme ještě dochutit i jinak, nějakým kořením nebo Na talíř dáme těstoviny, masové kuličky a doplníme
Ragú z vepřového masa (na těstoviny, lasagne i jiné)
Na zeleninový základ vložíme mleté maso, vařečkou při Používáme k těstovinám, na lasagne, můžeme podávat
Houbová omáčka ze sterilovaných kyselých hub s hovězím masem (bez tuku)
Hovězí maso nakrájíme na plátky, přidáme nakrájenou cibuli, podlijeme nálevem z hub a vývarem, osolíme
Noky s kuřecím masem, se špenátem a dvěma druhy rajčátek
orestujeme nasekanou cibuli a přidáme nakrájené kousky masa Pokud máme mražené nebo kupované, předem je v jiné
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
maso. Když je hotové, přidáme utřený česnek, na větší kusy
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem, taveným sýrem a smetanou
prsa a orestovala je. Přidala jsem špenát, zalila smetanou a dala tavený
Široké nudle s čerstvým špenátem, kuřecím masem a smetanou
Přidáme nakrájené kuřecí maso na nudličky, okořeníme Přidáme omytý a stopek zbavený špenát a chvíli dusíme
Gnocchi s kuřecím masem na kari, smetanou a listovým špenátem
vařit vodu, když voda vře, osolíme ji a nasypeme do ní Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na nudličky.
Noky s parmezánem a dušeným hovězím masem
Příprava masa: Naklepané plátky masa opečeme na sádle Dohotovení: Noky dáme na talíř, doprostřed dáme maso
Ananasový koktejl s bílým rumem
Mléko vyšleháme do pěny a přidáme džus. Přidáme citronovou šťávu a rum.
Sójová čína se špenátem
Na pánvi rozehřejeme máslo a osmahneme nejprve cibulku Sójovou čínu se špenátem podáváme s bramborovou přílohou