Paprikový salát s hlávkovým salátem a vejci

Majonézu rozšleháme s jogurtem, solí, pepřem, špetkou očistíme a pokrájíme na proužky papriky, hlávkový salát

Sójové medailonky dušené na másle a kari koření

Sójové plátky dáme do mísy a zalijeme je vroucí vodou Přidáme máslo a část vody. Vaříme cca 10 minut.

Bulgurový salát se zeleninou a kuřecím prsem

nebo třeba do salátů. Bulgur slijeme a přendáme do mísy.

Salát s grilovaným kozím halloumi a mátou

Samotný salát si připravíme tak, že překrájíme omyté či mísu společně s kolečky okurky, lístky máty, olivami

Grilované kuřecí prso s ledovým salátem

Kuřecí maso nakrájíme na plátky. Salát osolíme, opepříme a zalijeme zálivkou.

Zeleninové karbanátky s kedlubnovým salátem a kaší

zeleninu nakrájíme na kostičky a smícháme se špaldou, vejci nakrájíme na hranolky, ředkvičky na kolečka a smícháme s lněným

Salát z mořských plodů s mangem a avokádem

krabí tyčinky a nakrájené mango. zalijeme.

Topinky s vejci a salámem

cibulku, pórek, papriky, osolíme, přidáme nakrájený salám , chvíli restujeme a zalijeme osolenými vejci, za stálého

Vejce v uherském salámu

Máslo utřeme se solí do pěny, přidáme žloutky, sardelovou Vejce v uherském salámu necháme vychladit a můžeme

Pikantní zelný salát se sušenými houbami

Zelí nakrájíme na čtverečky a dáme do mísy. litru vody, dvou bujónových kostek, chilli omáčky a sušených

Hamburgery s trhaným vepřovým masem a zelným salátem

Do masa vmasírujeme mořskou sůl a pepř. Bulky rozpůlíme a do každé dáme trochu salátu a trhaného

Těstovinový hrnec s fazolemi, pórkem a rajčaty

rajčatové pyré, zamícháme a přilijeme sterilovaná rajčata Těstoviny ještě dochutíme solí, drceným pepřem a odstavíme

Zeleninový salát s kousky grilovaného kuřecího masa

Okurku i ředkvičky nakrájíme na plátky, rajčata na salátem.

Rýžový salát - výborná příloha ke grilovanému masu

Rýži uvaříme al dente (nesmí být úplně měkká, hlavně Rajče a šunku nakrájíme na kostičky, pórek na tenká

Mleté maso na špejli s okurkovo-mátovým salátem

kari koření, červenou mletou papriku, sušené oregano salátem, který servírujeme v samostatné misce.

Špízy z mletého masa se salátem s pečenou paprikou

Špízy z mletého masa Mleté maso ochutíme sušeným oreganem Špenátový salát s jogurtovým dresinkem V malé misce

Řízek z mletého masa s česnekovým sýrem, uzenou bramborovou kaší a cibulovou marmeládou

Smíchejte mléko a smetanu v rendlíku, z uzeného odkrojte Mleté maso vložte do mísy a přidejte 2 vejce, sůl,

Pohankový salát s uzenou makrelou

Pohanku nasypte do malého kastrůlku a zalijte cca na menší kousky a zlehka vmícheje do pohankového salátu

Nudlový salát s uzeným tofu

Nudle zalijeme vodou a necháme je dojít.

Nudlový salát s uzenou šunkou

horčicou, čiernym korením a sekanou pažítkou vmiešame do šalátu

Salát z jablek a uzeného pstruha

Rybí maso rozebereme na malé kousky.

Salát s uzeným úhořem a zálivkou

Pokud nemáme naloženou řepu s křenem, ochutíme asi Na talíř dáme listy salátu, opečená jablka, cibuli,

Červenořepný salát s uzenou rybou

Mezitím připravte a v míse promíchejte ostatní suroviny do salátu až po koriandr či petrželku

Salát s uzeným lososem a hráškem