Svačinový zelný salát z kysaného zelí
necháme okapat, pokrájíme ho na kratší kousky a dáme do mísy Přidáme na kostičky pokrájená vejce, cibuli a salám
Salát s artyčoky, sušenou šunkou a parmazánem
Salát omyjeme, důkladně osušíme, lístky roztrháme Srdíčka artyčoků necháme okapat a přidáme k salátu.
Zelný salát s jablky a hroznovým vínem
struhadla na tenké nudličky a vsypeme ho do větší mísy ochutíme solí a před podáváním ho posypeme nasekanou
Salát z quinoy s olivami a sušenými rajčátky
Quinou dobře propláchneme, zalijeme dvojnásobným množstvím nasekanou šalotkou, přepůlenými olivami, scezenými rajčaty
Zelný salát s citronovo-medovou zálivkou
Zelí dáme do mísy, osolíme a promneme silou v dlaních Pro obměnu můžeme do salátu přidat jemně nasekaný zázvor
Zelný salát s karotkou, okurkou a mátou
karotky nastrouháme, přidáme k zelí a promícháme s mátou
Dušený ledový salát s hráškem jako příloha
Na pánvi rozehřejeme máslo, přidáme k němu l lžíci oleje, aby jsme zabránili připalování másla.
Salát s rukolou, chřestem a sušenou šunkou
plech zakápněte olivovým olejem posypte vločkovou solí Na servírovací mísu rozložte rukolu fazole chřest přelijte
Krémový zelný salát s vlašskými ořechy
V míse smíchejte nakrouhané zelí, koriandr, kopr, jarní Až budete dávat salát do lednice, zabalte misku do
Kuřecí burger s rukolou a zelným salátem
V míse smíchejte maso s čerstvou strouhankou a bylinkami Na spodky housek dejte zelný salát, na něj burgery
Sendvič s rostbífem a křenovým zelným salátem
Najemno nakrouhejte 1/2 malé hlávky zelí a nahrubo Rozdělte zelný salát mezi 8–12 krajíců tmavého
Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou
nakrájame na rezance, mrkvu nastrúhame a premiešame so s horčicou, mletou rascou, korením a vmiešame do šalátu
Zelný salát aneb falešná treska
Dochutíme solí a pepřem, případně cukrem. Salát necháme vychladit a uležet.
Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou
Kapustu nakrájame na tenšie rezance. Pridáme nahrubo nastrúhanú mrkvu a na kolieska narezanú cibuľu.
Salát z červeného zelí se sušenými švestkami
Na tanieri posypeme šalát sekanými lieskovcami. Podávame ako ľahkú večeru s celozrnným pečivom či chlebom
Pórkovo-zelný salát s medvědím česnekem
nakrájený na tenké nudličky a papriku nakrájenou na malé medvědího česneku nasekáme na proužky a zamícháme do salátu
Ovarové koleno s pikantním zelným salátem
Vložíme koleno, zalijeme vodou tak, aby bylo ponořené Měkké koleno servírujeme společně se salátem a čerstvým
Zelný salát s mrkví a medovou zálivkou
Med, hořčici, citronovou šťávu a olivový olej smícháme dohromady a vznikne nám zálivka. Tu pak smícháme
Snadné indické kuře se zelným salátem
Stonky koriandru smíchejte s kmínem, limetovou šťávou, citrusovou kůrou a olejem. Do každého stehna udělejte
Zelný salát s hroznovým vínem a mandarinkou
oloupeme, rozdělíme na dílky a pečlivě odstraníme bílé části Připravené zelí a ovoce vložíme do mísy, promícháme
Zelný salát s citronovo-medovou zálivkou
Zelí dáme do mísy, osolíme a promneme silou v dlaních svižně vymícháme krémovou emulzi.Pro obměnu můžeme do salátu