Salát z nakládaných kukuřiček se šunkou
Ledový salát nakrájíme na nudličky a vložíme do mísy Všechny nakrájené suroviny vložíme do mísy se salátem
Zeleninový salát se žloutkovou zálivkou
Na zálivku rozmačkáme vařené žloutky a smícháme je s hořčicí. Za stálého míchání přiléváme olej a citronovou
Jahodový salát s chřestem a mandlemi
Na pánvi rozpálíme máslo a chřest na něm pozvolna opečeme Opečený chřest a mandle promícháme s jahodami v míse
Rajčatový salát s červenou cibulí
Rajčata umyjeme, nakrájíme na plátky a dáme do salátové Přidáme do salátu a promícháme.
Cuketový salát s paprikovou omáčkou
Před podáváním salát posypeme oříšky a polijeme omáčkou
Bun bo Nam Bo - nudle s masem, klíčky, salátem a arašídy
Ledový salát a mrkev pak nakrájíme na tenké nudličky Zalijeme zálivkou a posypeme arašídy a cibulkou.
Letní salát z brambor, chřestu, ředkviček a kopru s kuličkami z mletého masa
Mleté maso promícháme s najemno nakrájenou šalotkou Bramborový salát s chřestem podáváme s plátky citronu
Jednoduchý těstovinový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Těstoviny uvaříme dle návodu. Rajčata vyndáme z oleje a pokrájíme nadrobno. Olivy scedíme a pokrájíme
Těstovinový salát s olivami, fazolemi a sýrem feta podle My Cooking Diary
Slijte je, propláchněte studenou vodou a nechte vychladnout Fazole slijte a přisypte i s cibulí a olivami k těstovinám
Matzo brei se salámem a cibulí
Salám a cibuli shrňte k okraji. V původní verzi je samozřejmě vepřové maso zapovězeno
Lehký zeleninový salát s rybou na másle
Nejprve na pánvi rozpustíme máslo. Mezitím připravíme salát.
Segedinský salát a toast s bylinkovým máslem
V malé misce si roztopíme máslo a přidáme bylinky dle Toastový chléb opečeme standardním způsobem a potřeme máslem
Salát z mangoldu a broskví s kozím sýrem
Mangold očistěte, opláchněte a osušte. Mangold promíchejte s broskvemi, piniemi, zakapejte
Marinované kuřecí špízy s mangovým salátem
Maso s marinádou dobře promíchejte a nechte hodinu Zálivku promíchejte a nalijte na salát.
Zelený salát z kapusty, brokolice a munga
Naklíčíme mungo fazole na délku klíčků cca 0,8 cm. Nakonec vmícháme mungo a zálivku k zelenině.Salát je
Avokádovo-mangový salát s limetkovým dresinkem
V salátové míse smíchejte řeřichu, avokáda a mango Chcete-li podávat jako hlavní chod, přidejte třeba kuřecí maso
Kapr na másle s lehkým bramborovým salátem
Promícháme a dochutíme solí, pepřem a octem. V nepřilnavé pánvi rozehřejeme máslo, přidáme filety
Mrkvové smoothie s jogurtem, mangem a banánem
přelijeme do mixéru a doplníme nakrájeným banánem, mangem
Mango lassi podle Dity P.
Nalijeme do sklenice a podáváme, můžeme nechat v lednici
Kuřecí kousky s mangem v omáčce se sezamem
očistíme, nakrájíme na kousky, vložíme do mísy a zalijeme Takto připravené maso vložíme na 2 hodiny marinovat