Pohankový salát s jogurtem
Zalijeme jogurtem, nejlépe smetanovým, a osolíme. Pohankový salát je velmi dobrou svačinkou nebo přílohou
Mrkvový salát s jogurtem
Sůl, pepř, citronovou šťávu smícháme s řepným sirupem Mrkvový salát s jogurtem můžeme ozdobit sekanými vlašskými
Salát s tuňákem a jogurtem
Salát s tuňákem a jogurtem dáme vychladit do ledničky Vychlazený salát s tuňákem a jogurtem podáváme s čerstvým
Růžičkový salát s jogurtem
Nakonec do růžičkového salátu vmícháme jogurt. Růžičkový salát s jogurtem posypeme sekanou pažitkou
Vajíčkový salát s jogurtem
Vodu slijeme, vejce necháme vychladit a oloupeme. Smícháme s jogurtem, cukrem a mletou paprikou.
Bramborový salát s jogurtem
pepřem a hořčicí, promícháme s bílým jogurtem. Bramborový salát s jogurtem necháme dobře vychladit
Pestrý salát s jogurtem
lžící bílého jogurtu a posypeme řeřichou. Pestrý salát s jogurtem podáváme ihned.
Okurkový salát s jogurtem
Plátky okurek dáme do mísy a dochutíme solí, cukrem Ochucené okurky nandáváme do misek, kde do každé přidáme jogurt
Těstovinové muffiny se zeleninou a sýrem
Každý muffin zalijeme vyšlehanými vejci se smetanou pár minut.
Těstovinové placky se sýrem a uzeninou
Těstoviny s vejci rozsekáme v kutru, přidáme sůl, pepř, nadrobno nakrájenou cibuli, nastrouhaný sýr a
Červeno-bílý salát
Řapíkatý celer nakrájíme na jemné plátky, bílé fazole Zalijeme octem a promícháme. Dáme vychladit.
Salát z bílého zelí
posypeme semínky nebo libovolnými ořechy, bazalkou a sýrem Salát má asi 130 kcal.
Zapečená plněná rajčata s balkánským sýrem
Z rajčat ukrojíme vršky a opatrně vydlabeme vnitřky a schováme vedle. Na pánvi orestujeme nakrájenou
Polévka z červené čočky s balkánským sýrem
Přidáme čočku, zalijeme vodou a dáme vařit. Nakonec vmícháme hrubě nastrouhat balkánský sýr.
Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
vyložený pečícím papírem, pokapeme olivovým olejem, solí sýrem.
Grilované kuře s broskví a balkánským sýrem
Smíchejte 4 lžíce oleje, ocet, pepř a sůl ve větší Před podáváním posypte sýrem, slaninou a červenou cibulkou
Kuřecí řízky s olivami a balkánským sýrem
Zalijeme smetanou, do které nastrouháme balkán a olivy Až se sýr rozpustí, můžeme podávat s přílohou, jakou
Papriky plněné bulgurem a balkánským sýrem
Do směsi rozdrobíme balkánský sýr, přidáme lžíci protlaku
Zapečená rajčata s cuketou a balkánským sýrem
Poté nakrájejte i balkánský sýr. papírem a střídavě do ní vkládejte plátky rajčat, sýra
Quinoa s pečenou zeleninou a balkánským sýrem
vyložený pečícím papírem, pokapeme olivovým olejem, solí sýrem.
Nakládaný balkánský sýr se sušenými rajčaty
Nakrájejte sýr na zhruba centimetrové kostky a nasypte
Smažené papriky plněné balkánským sýrem
Podávame ako teplé predjedlo so šalátom alebo so zemiakmi a šalátom ako hlavné jedlo.