, vodu sceďte, pak vmíchejte utřený česnek, špenát podle chuti zjemněte smetanou a máslem, osolte a opepřete
Na závěr přilijeme smetanu a necháme přejít varem. Salát z čerstvého špenátu Omyté a osušené špenátové
osolte podlijte smetanou a duste přiklopené až Podávejte se špenátem a knedlíkem.
Mezitím spařte špenát vroucí vodou, pak ho zchlaďte krupicové kaše zapracujte vejce a připravený špenát
Stáhněte z ohně a pečlivě vmíchejte špenát a strouhanku Vejce prošlehejte se smetanou, solí a pepřem.
Na teflonové pánvi nasucho opékáme velkou hrst oloupaných si připravíme špenátový základ – listy čerstvého špenátu
U baby špenátu to není potřeba. Pak přisypte špenát a osolte.
Oves si namočíme na minimálně 1 den do vody a vodu pravidelně ráno a večer vyměníme.Poté ho dáme vařit
málo slané a zahustíme moukou rozšlehanou v zakysané smetaně
(sůl, pepř, ocet) a důkladně prohřejeme, přidáme smetanu
Omáčku odstavíme a vmícháme do ní zakysanou smetanu Omáčku podáváme s knedlíkem, bramborem, gnocchi, těstovinami
Stehná osolíme, obalíme v múke, do ktorej sme primiešali korenie a papriku. Dáme do namočeného rímskeho
Žloutky vyšleháme s cukrem do pěny, přidáme olej, vodu Zakysanou smetanu smícháme s vanilkovým cukrem, nalijeme
Zakysanou smetanu vyklopíme do misky, misku naplníme
Přimícháme dijonskou hořčici se zakysanou smetanou.
Zalijeme smetanou ke šlehání a posypeme nastrouhanou zapékání záleží na troubě a na tom, jestli chceme mít smetanu
Podáváme se lžící zakysané smetany a špičkami chřestu
Do polévky nalijeme smetanu, mléko, ochutíme ji lisovanými