Špenát (mangold), vepřové maso, bramborový knedlík
Špenát: spaříme listy špenátu (u toho špenátu je lepší
Italské lasagne s listovým špenátem, mozzarellou a parmazánem
Přidáme mražené kostky špenátu, posolíme, přidáme cca Do zapékací mísy vkládáme postupně plátky těstovin,
Pečené brambory s variací sýrů podávané na špenátu
deset minut, až se sýr sýry roztaví, a podáváme na špenátu
Pečené kuře s nádivkou z fazolí, špenátu a ořechů
masovou směs a dobře smíchejte se strouhankou, ořechy, špenátem
Salát z červené řepy, dýně a mladého špenátu
Vývar přiveďte k varu a za stálého míchání vsypte ppolentu. Zmírněte plamen a 10 minut vařte. Nakoneec
Bramborová hnízda s listovým špenátem a bylinkovou tilápií
Přidáme špenát a zarestujeme. Přidáme trošičku smetany, osolíme, opepříme a prohřejeme
Taštičky plněné špenátem a ricottou se zleninovou směsí
hrnci přivedeme vodu k varu, osolíme a vhodíme listy špenátu Necháme špenát jen ovadnout a ihned scedíme.
Zapečený špenát s pošírovaným vejcem a křupavou slaninou
Zaprašte moukou nechte ji zpěnit a promíchejte. vodu vymačkejte a nasekejte ho nahrubo a spolu se smetanou
Hovězí roládky na česneku, plněné klobásou a špenátem
Nejprve spaříme špenát, necháme na cedníku okapat V pánvi na 1 lžíci oleje zpěníme půlku jemně nasekané
Pohankové palačinky s krůtím masem, špenátem a hummusem
Když zesklovatí, přidáme do pánve omyté listy špenátu , osolíme a necháme špenát zavadnout.
Kuřecí stehýnko na tymiánu s bramborovým knedlíkem a špenátem
Chvíli mícháme a přidáme na kousky nasekaný zmrazený špenát
Špenát z medvědího česneku s lučinou a ztraceným vejcem
Mezitím, než se špenát podusí, uvaříme vejce. Hotový špenát dáme na talíře a na něj opatrně položíme
Uzený vývar s pohankou, špenátem a medvědím česnekem
rozdělíme uvařenou pohanku, maso, přidáme lístky baby špenátu
Sýrová omáčka s listovým špenátem a kuřecím masem
Provařenou omáčku zalijeme smetanou a přidáme k masu Podáváme s těstovinami.
Těstovinové mušle plněné sýrem cottage a špenátem
Špenát necháme rozmrazit a krátce podusíme. Těstoviny uvaříme podle návodu, naplníme je připravenou
Paprikové kuře se špenátem s omáčkou z vína a másla
Maso na něm opékejte nejprve z jené strany asi 3 minuty Poté maso obraťte, ztlumte na střední plamen a opékejte
Jelení hřbet s dýňovým zelím, špenátem a knedlíkem
Nakonec vmíchejte šlehačku promíchanou se zakysanou smetanou jemné pyré, propasírujte přes jemné síto a zjemněte smetanou
Vepřová panenka plněná špenátem se sýrovou čepičkou
, přidáme smetanu, krátce podusíme (Pustilo mi vodu a vytvoříme výbornou smetanovou omáčku!
Zapečené gnocchi s uzenou krkovičkou, špenátem a mozzarellou
V pekáči na trošce oleje zpěníme česnek nakrájený vodě, promícháme s krkovicí a česnekem, přelijeme smetanou
Losos na špenátu s kaparovým přelivem a rajčátky na másle
své chuti, radši míň, než víc), promícháme, vlejeme smetanu V hrnci rozehřejeme lžíci másla, vsypeme špenát, osolíme
Penne s kuřecím masem, listovým špenátem a parmazánem
Ke slanině přidáme baby špenát, osolíme, opepříme, Za stálého míchání čekáme, dokud se těstoviny neuvaří
Pákistánská čočka se špenátem, tofu a cherry rajčaty
Na oleji zpěníme cibuli ve větším hrnci, přidáme zázvor Špenát bez tužších stonků můžeme přidat i syrový do
Sojové "maso" na špenátu a česneku s hráškovým bramborem
chuti nebo bujon.Zatímco se nám vše vaří, rozmrazíme špenát Po zhnědnutí přidáme česnek, špenát, přidáme 1-2 lžíce
Penne s kuřetem v krémové omáčce s rajčaty a špenátem
Do stejné pánve přidejte rajčata, špenát, česnek, chilli Zalijte smetanou a přiveďte k varu.