Gnocchi se špenátem a parmazánem
všechen nasekaný česnek, lehce osmažíme a vložíme špenát jedné straně, pak otočíme, po chvilce přidáme máslo, špenát
Hňupky se špenátem speciál
Listový špenát, kopřivy a medvědí česnek spaříme cca osolíme, opepříme, přilijeme rozšlehané vajíčko ve smetaně
Musaka s listovým špenátem
Vejce rozšlehejte se zakysanou smetanou, solí a pepřem , smetanu, nakonec posypte jemně nastrouhaným sýrem
Vločková polévka se špenátem
Přidáme bujón, špenát a nastrouhaný česnek. Vaříme pouze do rozpuštění špenátu.
Žampionové kari se špenátem
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje a zpěníme na Na závěr vmícháme lístky baby špenátu a necháme je
Křepelky plněné špenátem
Ke slanině přihodíme špenát, necháme zavadnout a odstavíme žloutek, přidáme špetku muškátového květu, slaninu se špenátem
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Po chvíli také špenát, necháme jen zavadnout. Zalijeme smetanou a dochutíme česnekem utřeným se solí
Špagety se špenátem a lososem
Jakmile směs zlehka osmahneme, přilijeme smetanu a přidáme špenát.
Vepřová roláda se špenátem
Špenát spaříme horkou vodou. Plát poklademe spařenými a okapanými listy špenátu,
Špenát na bílém víně
Špenát propereme pod tekoucí vodou. Přidáme česnek, promícháme a přidáme špenát a opět
Palačinky se špenátem a slaninou
Cibuli osmažíme na oleji, přidáme špenát, sůl a podusíme Na palačinku položíme slaninu, potřeme špenátem, stočíme
Lasagne se špenátem (2)
Špenát necháme rozmrazit, podle chuti přidáme česnek Do jedné vrstvy dáme jenom špenát.
Omeleta plněná špenátem
Pak přidáme špenát, přiklopíme pokličkou. Když se špenát rozpustí, přidáme utřený česnek, žloutky
Šneky se špenátem a slaninou
Listy špenátu pokrájíme na menší kousky a společně na kostičky pokrájenou slaninu, kterou přidáme ke špenátu
Uzená roláda se špenátem
Nejdřív připravte ochucený špenát, měl by být dostatečně Lepší je samozřejmě špenát listový - čerstvý nebo mražený
Mechový dort (se špenátem)
Nejprve si připravíme špenátovou kaši... nasekáme špenát Do mísy dáme 3 vejce a cukr a šleháme ručním šlehačem
Gnocchi se špenátem a lososem
Můžeme podlít trochou vody a necháme špenát zavadnout Přidáme smetanu, trochu sýra a hotové gnocchi.