Všechny suroviny na omáčku kromě kopru rozmícháme v vložíme jej do vodní lázně a za stálého míchání necháme omáčku
Filety mírně osolíme, opepříme citrónovým pepřem a pečeme na nepřilnavé pánvi po každé straně cca 5
Rozpálíme pánev a krevety na ni zhruba 2 minuty opékáme sůl a chilli dle chuti, na závěr asi 2 lžičky rybí omáčky
Mezitím na másle zpěníme nakrájenou cibuli a česnek Fazolky necháme okapat a přidáme do provařené omáčky
Křepelky jsem očistil a naporcoval. Na prsou jsem je rozřízl, stehna a křidýlka oddělil. Vše jsem opláchl
Uděláme si jíšku. Zlehka ji osmahneme a zalijeme mlékem, zjemníme 1 dcl šlehačky a krátce povaříme.
Poté přidáme zeleninu a opékáme spolu s masem, dokud Maso nakrájíme na plátky a podáváme s omáčkou.
Na kokosovém oleji zesklovatíme cibulku, přidáme sterilovaná bio rajčata, nastrouhané větší jablko a
nakrájenou cibuli, mrkev, celer, osolíme a asi 5 minut opékáme Frikadelky prohřejeme v hotové omáčce.
olej (nešetříme, aby jídlo hezky klouzalo do krku) a zpěníme Uvařené špagety scedíme a promícháme s omáčkou a většinou
Potom pripravíme špenát, na masle opražíme pretlačený Špenát sme tak zahustili a môžeme podávať so zemiakmi
Králíka prošpikujte a naporcujte. Osolte a dejte na pekáč. Zeleninu nakrájejte na drobno (můžete i nastrouhat
Na másle zpěníme cibulku do zlatova, přidáme hřebíček Rajskou omáčku podáváme s těstovinami, (knedlíkem)
Omáčka - smísíme sójovou omáčku s troškou cukru (možno Před podáváním maso vcelku protáhneme omáčkou (nebo
V hrnci necháme rozpustit máslo, které zaprášíme moukou a za častého míchání usmažíme světlou jíšku.
Do vyšší nádoby vyklepneme vejce, vložíme ponorný mixér, nalijeme asi 1,5 dl oleje, začneme mixovat
Na malém množství oleje orestujeme cibuli nakrájenou na drobno. Přidáme ďobáčky a krátce opečeme, pak