Sójové nudličky v rajčatové omáčce
Sójové nudličky uvaříme v osolené vodě podle návodu na stůl a podáváme nejlépe s jasmínovou rýží.
Sójové ruličky mojí babičky
Sójové kostky uvaříme podle návodu na obalu. Sójové ruličky mojí babičky podáváme s rýží, bramborem
Sójové boby na italský způsob
Protlak rozmícháme s vodou, olejem, přidáme vařené sójové Sójové boby na italský způsob ihned podáváme.
Sójové chilli con carne
Potom sójové maso scedíme a vymačkáme přebytečnou vodu maso a orestujeme.
Sójové nudličky se zeleninou a bylinkami
Sójové plátky (půl balíčku) uvaříme ve vodě s 1/2 Vhodíme sójové kousky, zakápneme japonskou sójovou
Sójové klíčky s vejci a pažitkou
Sójové pětidenní klíčky nadrobno pokrájíme a vložíme Sójové klíčky s vejci a pažitkou ochutíme solí a pepřem
Marinované kuřecí v sójové omáčce
Kuřecímu masu by měly stačit 2 hodiny, ale pokud máme Marinované maso restujeme nebo grilujeme.
Omeleta se sójovou šunkou a hráškem
Sójovou šunku namočíme do osolené vroucí vody a necháme V misce rozšleháme vejce, mléko a sůl.
Barevné těstoviny se sójovými nudličkami
Sójové nudličky uvaříme v osolené vodě doměkka. Barevné těstoviny se sójovými nudličkami rozdělíme
Plněné masovo-sójové papriky
Náplň připravíme z uvařeného a scezeného sójového masa Plněné masovo-sójové papriky dáme péct do vyhřáté trouby
Špagety se sójovou rajčatovou omáčkou
Těstoviny uvaříme a necháme okapat. Bylinky potrháme, feferonku posekáme a česnek také, lilek a rajčata
Sójové nudličky se zeleninou a tuňákem
Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu a nakrájíme Přidáme sójové nudličky, přecezeného tuňáka z obou
Sójové nudličky na pórku a paprice
Sójové nudličky uvaříme v osolené vodě doměkka. Sójové nudličky na pórku a paprice rozdělíme na nahřáté
Vejce s kukuřicí a sójovým párkem
Sójový párek sloupneme a nakrájíme na kolečka, kukuřici Vejce s kukuřicí a sójovým párkem nakrájíme na porce
Zeleninový salát se sójovými boby
Do základu salátu vmícháme vychladlé fazole a sójové Zeleninový salát se sójovými boby zalijeme zálivkou
Sojové kostky se zeleninou na víně
Sojové kostky uvaříme podle chuti nebo návodu (např Pekáček vložíme do rozehřáté trouby a pečeme 2 - 3
Sójové müsli s banánem a křížalami
Banán, křížaly, vločky a ořechy smícháme a zalijeme sójovým mlékem.
Sójové smoothie s pomerančem a zázvorem
Pomeranče a banány oloupeme a nakrájíme na kostky. Zázvor oloupeme a nastrouháme. Všechny suroviny