Semínkové bochánky
Každý bochánek nařízneme do kříže, posypeme ještě trochou semínek či vloček a pečeme v troubě dozlatova.
Semínkový chleba
Kokosový olej rozehřejte, lněná semínka podrťte. Přilijte kokosový olej, med a vodu, dobře promíchejte
Semínkový chléb
a pečeme při 220 °C asi 15 minut. Pak kůrku znovu potřeme mlékem a dopečeme při 175 °
Semínkový chleba
Všechna semínka a ořechy nasypte do mísy a smíchejte Pečte zhruba 40 minut v troubě při 160 °C.
Svěží smetanovo - bezinkový dort / řezy
Pokud připravíme korpus s krémem též den předem, proležení kůrou, připravíme korpus a krém.
Svěží dort / řez s bezinkovým želé
bezinky s citronovou kůrou si připravíme korpus a krém Je to velmi jednoduchý dezert, který lze zkombinovat
JOGURT SE SEMÍNKY, KUSTOVNICÍ A OSTRUŽINAMI
jogurtu osladíme agávovým sirupem a přimícháme lněná semínka Před podáváním přidáme konopná semínka a ostružiny.
Malinový džem s chia semínky
Do mixéru dáme med, poté zbytek ingrediencí. Rozmixujeme, ochutíme, dle chuti přidáme med.
Mandlové rohlíčky s konopnými semínky
smícháme mandlovou mouku, vanilkový, javorový sirup, semínka
Pomerančová marmeláda s chia semínky
nakrájíme měsíčky a dáme do hrnce s citronovou šťávou, semínky Přivedeme k varu a vaříme pět minut, poté sebereme
Sýrovo-šunkový koláč se semínky
do rohu a pak napůl. do středu, potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme semínky
Zavařenina s chia semínky a borůvkami
Do vychladlých borůvek přidáme chia semínka a důkladně
Listové roládky s konopným semínkem
Potřeme rozšlehaným vajíčkem a posypeme konopným semínkem
Kaizerky s mákem a sezamovými semínky
rozkvedlaným vejcem, posypeme mákem nebo sezamovými semínky
Křehké rohlíčky ze slunečnicových semínek
Kardomon vyloupeme z tobolek a semínky utlučeme na Pečeme při 150°C asi 12-14 minut.
Žitný chlebík se slunečnicovými semínky
míse smícháme obě mouky, sůl, cukr, slunečnicová semínka
Levný šnek se lněnými semínky
Nakonec přidáme semínka. Zlehka zaprášíme moukou a pečeme 35 minut při 240°C
Ovesné sušenky s banánem a semínky
Pomocí prstů tvoříme placky a poté upečeme dokřupava při
Jahodové skleničky s chia semínky
Mléko zahřejeme, osladíme a necháme v něm nabobtnat semínka.
Zeleninové placičky s chia semínky
Poté přidáme chia semínka a konopná semínka. Pečeme při 180°C dozlatova.