Středomořský salát s melounem a sušenou šunkou
Meloun rozpulte. Pomocí lžíce vydlabejte semínka a dužinu nakrájejte na klínky. Každý klínek zbavte
Grilovaná kuřecí prsa s avokádovou salsou
Maso naložte do marinády z oleje, medu, soli a pepře Podávejte s avokádovým salátem a bílým vínem.
Bramborový salát a rybí prsty v troubě
K tomu jako příloha lehký bramborový salát a hostina Podávejte se salátem a skrojky citronu.
Treska se salsou verde, kuskusem a olivami
přidejte omytou, zbavenou semínek a nakrájenou chilli papričku Salsu přelijte do misky, přidejte rajčata, promíchejte
Trhané kuřecí maso s quinoovým salátem
, opepřete a posypte mletou paprikou. pepřem a paprikou, natrhejte na kousky a opečte v
Salát s grilovaným pološtiepkom a brusinkovou zálivkou
Na talíř ke každému oštiepku dejte porci listového salátu a rajčat a pokapejte brusinkovým dresinkem.
Tacos s obalovanou rybou a mangovou salsou
smíchejte v misce s kořením, v jiné misce rozšlehejte vejce Salsu a limetky servírujte v miskách, aby si každý
Řecký salát s lilkem a piniovými oříšky
Omytá rajčata a okurku nakrájejte na kostičky. Servírujte salát posypaný balkánským sýrem nakrájeným
Svěží salát plný jara i chřestu
Vychladlá vejce oloupejte a rozkrojte napůl. Naloženou šalotku sceďte a přidejte do salátu.
Salát Caprese s avokádem a bazalkovým pestem
Rajčata a mozzarellu rozložte na velký talíř, doplňte
Rukolový salát s modrým sýrem a melounem
dejte do mísy a přidejte napůl rozkrojená cherry rajčata Porci salátu přendejte na talíř, přidejte kuličky melounu
Lehký zeleninový salát se sýrem halloumi
Rozdělíme salát na čtyři porce, ozdobíme sýrem halloumi
Trhané vepřové s domácími tortillami a salsou
Postup: Na oleji orestujte papriku a cibuli, vše nakrájené Přilijte plechovku drcených rajčat a zalijte jablečným
Vepřová pečeně se salátem z pečených brambor
Rozložte si alobal a položte na něj maso. Maso pečlivě zabalte do alobalu a vložte na gril
Kuřecí salát s chřestem na žitném chlebu
nepříliš doměkka (asi 6–8 minut podle velikosti a síly zálivku ze všech ingrediencí a zálivkou přelijte salát
Pečený camembert v lupínkách se zeleninovým salátem
Mezitím si nakrájejte zeleninu, přidejte listy salátu
Teplý salát s pečeným husím prsem
Maso opékejte na pánvičce nasucho a kůží dolů, hezky Jakmile je strana upečená dozlatova a dokřupava, nechte maso
Letní salát s rybízem a hoblinkami parmezánu
Postup: Veškerou zeleninu a ovoce důkladně opláchněte. Směs salátů dejte do misky, přidejte
Grilovaná vepřová panenka s pečeným salátem
Následně gril vypněte a maso dopečte pod poklicí ještě Mezitím si nakrájejte rajčata spolu s cibulkou, stroužky
Těstovinový salát s avokádem, kuřetem a jahodami
Kuřecí maso nakrájejte na malé kousky a orestujte na Tím zalijte salát a nahoru vyskládejte orestované maso
Quinoový salát s okurkou a sýrem feta
Počítejte s tím, že slanou chuť salátu dodá feta. Do salátu přidejte bylinky a rozdělte jednotlivé porce
Salát s brokolicí, ředkvičkami a jogurtovým dipem
Hotový dip přidejte do salátu a opět promíchejte.